édes süti babapiskótás süti

Babapiskótás-tejfölös desszert

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű nagyon gyors

doroveibetty

4adag

Előkészítés

30perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

4% Fehérje
33% Szénhidrát
11% Zsír

100g babapiskóta

376 kcal
213g tejföl

421 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal
25g porcukor

97 kcal
50g eper

15 kcal

Összesen 952 kcal

4% Fehérje
33% Szénhidrát
11% Zsír

400g babapiskóta

1504 kcal
850g tejföl

1683 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
100g porcukor

387 kcal
200g eper

60 kcal

Összesen 3805 kcal

4% Fehérje
33% Szénhidrát
11% Zsír

25.1g babapiskóta

94 kcal
53.3g tejföl

106 kcal
2.8g vaníliás pudingpor

11 kcal
6.3g porcukor

24 kcal
12.5g eper

4 kcal

Összesen 239 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

4% Fehérje
33% Szénhidrát
11% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
13.5 g

Zsír

Összesen
44.3 g
Telített zsírsav
22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
125 mg

Ásványi anyagok

Összesen
572.2 g
Cink
1 mg
Szelén
9 mg
Kálcium
223 mg
Vas
0 mg
Magnézium
28 mg
Foszfor
174 mg
Nátrium
138 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
125.7 g
Cukor
73 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
199 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
264 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
30 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
4 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
24 micro
Kolin:
44 mg
Retinol - A vitamin:
257 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
56 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
21 micro

Összesen 952 kcal

4% Fehérje
33% Szénhidrát
11% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
54.1 g

Zsír

Összesen
177.1 g
Telített zsírsav
86 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
39 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
Koleszterin
502 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2288.6 g
Cink
3 mg
Szelén
34 mg
Kálcium
890 mg
Vas
2 mg
Magnézium
111 mg
Foszfor
697 mg
Nátrium
550 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
502.8 g
Cukor
294 mg
Élelmi rost
12 mg

VÍZ

Összesen
795.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1056 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
118 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
17 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
96 micro
Kolin:
174 mg
Retinol - A vitamin:
1029 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
226 micro
β-crypt
9 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
83 micro

Összesen 3805 kcal

4% Fehérje
33% Szénhidrát
11% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
3.4 g

Zsír

Összesen
11.1 g
Telített zsírsav
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
31 mg

Ásványi anyagok

Összesen
143.5 g
Cink
0 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
56 mg
Vas
0 mg
Magnézium
7 mg
Foszfor
44 mg
Nátrium
35 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
31.5 g
Cukor
18 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
49.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
66 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
7 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
Kolin:
11 mg
Retinol - A vitamin:
64 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
14 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
5 micro

Összesen 239 kcal

Hozzávalók

400 g babapiskóta
850 g tejföl
1 tasak vaníliás pudingpor (főzés nélküli puding)
10 dkg porcukor
20 dkg eper

Elkészítés

A tejfölt az ízlés szerinti porcukor mennyiséggel és a főzés nélküli pudingporral kikeverjük.
Egy sor babapiskótát leteszünk az edény aljára, utána a tejfölös masszát és pár szem epret, és addig rétegezzük, míg el nem fogy minden hozzávaló.
Betesszük a hűtőszekrénybe addig, amíg a piskóta meg nem puhul.

Elkészítettem: 1000 alkalommal
Receptkönyvben: 38
Tegnapi nézettség: 6
7 napos nézettség: 15
Össznézettség: 7615
Feltöltés dátuma: 2015. február 05.

Ajánló

Bármilyen gyümölcs, ami kicsit lédúsabb vagy csokidarabka felhasználható éppen, bármi amit szerettek. Ha csokidarabkákat szoktam belerakni, akkor a babapiskótát kicsit beáztatom tejben. Mi cukor hozzáadása nélkül készítjük, de mindenki annyit tegyen bele, amit az ő ízlése kér. Kicsit a krém íze emlékeztet a vaníliás krémtúróra!

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - babapiskótás süti

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - család kedvence
- költség egy főre:
  - megfizethető
- konyhatechnológia:
  - süti sütés nélkül
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus ,
  - vegetáriánus
- alkalom:
  - buli receptek
- Speciális étrendek:
  - tojásmentes

doroveibetty 9 recept

Keresztapámékkal jártunk Győr mellett egy kis faluban, ott ettünk ilyet először, és akkor úgy elnyerte a tetszésünket, hogy azonnal elkértem a receptjét.