édes süti almás süti

Almás süti TraRita konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

TraRita

4adag

Előkészítés

20perc

Főzés

15perc

Sütés

20perc

Összesen

55perc

Sütés hőfoka

200 °C

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

3% Fehérje
29% Szénhidrát
7% Zsír

100g finomliszt

364 kcal
30g porcukor

116 kcal
30g margarin

215 kcal
28g tojás

35 kcal
3g sütőpor

2 kcal
3g tej

1 kcal
13g dió

82 kcal
375g alma

176 kcal
1g cukor

5 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 996 kcal

3% Fehérje
29% Szénhidrát
7% Zsír

400g finomliszt

1456 kcal
120g porcukor

464 kcal
120g margarin

860 kcal
110g tojás

138 kcal
12g sütőpor

6 kcal
10g tej

6 kcal
50g dió

327 kcal
1500g alma

702 kcal
5g cukor

19 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 3978 kcal

3% Fehérje
29% Szénhidrát
7% Zsír

17.2g finomliszt

63 kcal
5.2g porcukor

20 kcal
5.2g margarin

37 kcal
4.7g tojás

6 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
0.4g tej

0 kcal
2.1g dió

14 kcal
64.5g alma

30 kcal
0.2g cukor

1 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 171 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

3% Fehérje
29% Szénhidrát
7% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
16.3 g

Zsír

Összesen
36.3 g
Telített zsírsav
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
14 g
Koleszterin
90 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1212 g
Cink
2 mg
Szelén
42 mg
Kálcium
286 mg
Vas
3 mg
Magnézium
64 mg
Foszfor
535 mg
Nátrium
279 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
157.1 g
Cukor
67 mg
Élelmi rost
12 mg

VÍZ

Összesen
324.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
295 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
16 mg
D vitamin:
20 micro
K vitamin:
36 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
60 micro
Kolin:
102 mg
Retinol - A vitamin:
269 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
276 micro
β-crypt
39 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
239 micro

Összesen 996 kcal

3% Fehérje
29% Szénhidrát
7% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
65.1 g

Zsír

Összesen
145.1 g
Telített zsírsav
25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
55 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
57 g
Koleszterin
360 mg

Ásványi anyagok

Összesen
4848 g
Cink
6 mg
Szelén
169 mg
Kálcium
1144 mg
Vas
11 mg
Magnézium
254 mg
Foszfor
2141 mg
Nátrium
1116 mg
Réz
2 mg
Mangán
5 mg

Szénhidrátok

Összesen
628.3 g
Cukor
268 mg
Élelmi rost
47 mg

VÍZ

Összesen
1298.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1179 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
15 mg
C vitamin:
63 mg
D vitamin:
79 micro
K vitamin:
144 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
240 micro
Kolin:
406 mg
Retinol - A vitamin:
1076 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
1103 micro
β-crypt
157 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
955 micro

Összesen 3978 kcal

3% Fehérje
29% Szénhidrát
7% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
2.8 g

Zsír

Összesen
6.2 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
15 mg

Ásványi anyagok

Összesen
208.3 g
Cink
0 mg
Szelén
7 mg
Kálcium
49 mg
Vas
0 mg
Magnézium
11 mg
Foszfor
92 mg
Nátrium
48 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
27 g
Cukor
12 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
55.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
51 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
3 micro
K vitamin:
6 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
Kolin:
17 mg
Retinol - A vitamin:
46 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
47 micro
β-crypt
7 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
41 micro

Összesen 171 kcal

Hozzávalók

40 dkg finomliszt
12 dkg porcukor
12 dkg margarin
2 db tojás
1 csomag sütőpor
1 ek tej
5 dkg dió (vagdalt)
1.5 kg alma
1 teáskanál cukor
fahéj ízlés szerint

Elkészítés

Hozzávalókból tésztát gyúrunk, majd 3 lapot készítünk
Az egyik lapot megkenjük tojással, és megszórjuk vagdalt dióval, és megsütjük. A többi lapot is megsütjük.
Az almát tisztítjuk, lereszeljük, megdinszteljük, és ízesítjük
A lapokat megtöltjük, hűtőbe tesszük, majd ha megpuhult a tészta, szeleteljük.

Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 30x35
Sütés ideje: 20 perc
Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 83
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 0
Össznézettség: 9135
Feltöltés dátuma: 2012. július 01.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - almás süti

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- költség egy főre:
  - olcsó
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - vasárnapi ebéd ,
  - szüret

TraRita 118 recept

Nézegettem a receptes füzetem, és rátaláltam erre az almásra. Sajnos nem tudom kitől, honnan származik, de hosszú évek óta őrizgetem. Abban biztos voltam, hogy finom lehet, az almás sütik mindig azok. :) Így is volt, hamar elfogyott. :)