Almás pite Tike konyhájából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Tike
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
42g finomliszt152 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
0g só0 kcal
-
17g cukor65 kcal
-
13g vaj90 kcal
-
9g tojás12 kcal
-
2g tejföl3 kcal
-
125g alma59 kcal
-
6 kcal
-
1g zsemlemorzsa3 kcal
-
0g fahéj0 kcal
Összesen
391
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
500g finomliszt1820 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
0g só0 kcal
-
200g cukor774 kcal
-
150g vaj1076 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
20g tejföl40 kcal
-
1500g alma702 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
10g zsemlemorzsa40 kcal
-
0g fahéj0 kcal
Összesen
4673
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
19.8g finomliszt72 kcal
-
0.5g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
7.9g cukor31 kcal
-
5.9g vaj43 kcal
-
4.4g tojás5 kcal
-
0.8g tejföl2 kcal
-
59.5g alma28 kcal
-
0.8g vaníliás cukor3 kcal
-
0.4g zsemlemorzsa2 kcal
-
0g fahéj0 kcal
Összesen
186
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.9 g
Zsír
-
Összesen 11.9 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 58 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 412.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 17 mg
-
Kálcium 98 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 17 mg
-
Foszfor 178 mg
-
Nátrium 101 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 66.6 g
-
Cukor 30 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 110.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 104 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 19 micro
-
Kolin: 35 mg
-
Retinol - A vitamin: 99 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 51 micro
-
β-crypt 13 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 81 micro
Összesen
391
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 70.4 g
Zsír
-
Összesen 142.5 g
-
Telített zsírsav 82 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 40 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 694 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4945.3 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 205 mg
-
Kálcium 1171 mg
-
Vas 11 mg
-
Magnézium 203 mg
-
Foszfor 2138 mg
-
Nátrium 1206 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 799.7 g
-
Cukor 363 mg
-
Élelmi rost 46 mg
VÍZ
-
Összesen 1328.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1246 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 62 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 43 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 232 micro
-
Kolin: 416 mg
-
Retinol - A vitamin: 1186 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 607 micro
-
β-crypt 157 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 969 micro
Összesen
4673
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 57% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 2.8 g
Zsír
-
Összesen 5.6 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 28 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 196.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 46 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 85 mg
-
Nátrium 48 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 31.7 g
-
Cukor 14 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 52.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 49 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 16 mg
-
Retinol - A vitamin: 47 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 24 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 38 micro
Összesen
186
kcal
Hozzávalók
-
500 g finomliszt
-
1 csomag sütőpor
-
1 csipet só
-
200 g cukor
-
150 g vaj
-
2 db tojás
-
1 ek tejföl
-
1.5 kg alma
-
2 csomag vaníliás cukor
-
1 ek zsemlemorzsa
-
1 kk fahéj
Elkészítés
- Az almát meghámozzuk és vékony cikkekre vágjuk, összekeverjük 50g cukorral, a vaníliás cukorral és a fahéjjal, majd félretesszük.
- A tésztához összeforgatjuk a lisztet a sütőporral, a sóval és a cukorral, majd belemorzsoljuk a vajat. Ezután hozzáadjuk a 2 tojássárgáját és a tejfölt, és alaposan összedolgozzuk.
- Elfelezzük a tésztát, és az egyiket enyhén lisztezett gyúrólapon akkorára nyújtjuk, mint a tepsi, majd a kivajazott tepsibe fektetjük.
- A tésztát megszórjuk a zsemlemorzsával és ráhelyezzük az almacikkeket. (Én szoktam hagyni pár almacikket díszítésnek, de ez opcionális). A másik tésztát is kinyújtjuk, majd a töltelékre fektetjük és tetszés szerint díszítjük. A tetejét lekenjük a simára kevert tojásfehérjével, majd a közepén egy keresztet vágunk bele.
- Előmelegített sütőben 180 fokon 40-45 perc alatt készre sütjük. A pitét a tepsiben hagyjuk kihűlni mielőtt megvágjuk.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 45 perc
- Receptkönyvben: 28
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 419
- Feltöltés dátuma: 2021. október 07.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
Tike
8 recept