Áfonyás-csokis cookie
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
A konyha világa
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
33g durumliszt110 kcal
-
15g finomliszt55 kcal
-
15g graham-liszt50 kcal
-
25g cukor97 kcal
-
3g sütőpor2 kcal
-
25g vaj179 kcal
-
28g tojás35 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
25g vörösáfonya12 kcal
-
25g csokoládé137 kcal
Összesen
677
kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
130g durumliszt441 kcal
-
60g finomliszt218 kcal
-
60g graham-liszt199 kcal
-
100g cukor387 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
100g vaj717 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
100g vörösáfonya46 kcal
-
100g csokoládé546 kcal
Összesen
2698
kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
16.8g durumliszt57 kcal
-
7.8g finomliszt28 kcal
-
7.8g graham-liszt26 kcal
-
13g cukor50 kcal
-
1.6g sütőpor1 kcal
-
13g vaj93 kcal
-
14.2g tojás18 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
13g vörösáfonya6 kcal
-
13g csokoládé71 kcal
Összesen
350
kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 28% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 12 g
Zsír
-
Összesen 31.7 g
-
Telített zsírsav 18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 146 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1357.4 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 45 mg
-
Kálcium 275 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 110 mg
-
Foszfor 635 mg
-
Nátrium 282 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 89.9 g
-
Cukor 38 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 51.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 211 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 34 micro
-
Kolin: 83 mg
-
Retinol - A vitamin: 206 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 56 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 188 micro
Összesen
677
kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 28% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 48.1 g
Zsír
-
Összesen 126.7 g
-
Telített zsírsav 73 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 37 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 583 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5429.7 g
-
Cink 11 mg
-
Szelén 179 mg
-
Kálcium 1100 mg
-
Vas 19 mg
-
Magnézium 441 mg
-
Foszfor 2542 mg
-
Nátrium 1128 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 8 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 359.7 g
-
Cukor 153 mg
-
Élelmi rost 20 mg
VÍZ
-
Összesen 207.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 844 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 14 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 22 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 14 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 138 micro
-
Kolin: 334 mg
-
Retinol - A vitamin: 826 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 225 micro
-
β-crypt 10 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 752 micro
Összesen
2698
kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 28% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.2 g
Zsír
-
Összesen 16.4 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 76 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 703.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 23 mg
-
Kálcium 142 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 57 mg
-
Foszfor 329 mg
-
Nátrium 146 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 46.6 g
-
Cukor 20 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 26.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 109 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 18 micro
-
Kolin: 43 mg
-
Retinol - A vitamin: 107 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 29 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 97 micro
Összesen
350
kcal
Hozzávalók
-
13 dkg durumliszt
-
6 dkg finomliszt
-
6 dkg graham-liszt
-
10 dkg cukor
-
1 csomag sütőpor
-
10 dkg vaj
-
2 db tojás
Elkészítés
- A vajat elkeverjük a cukorral, tojással tovább keverjük, majd hozzáadjuk a többi hozzávalót is, az áfonyát és a csokoládécseppet a legvégén adagoljuk a tésztába.
- 1-2 órára hűtőszekrényben pihentetjük, majd kis halmokat rakosgatunk egy sütőpapírral leterített tepsire, egymástól kicsit távolabb.
- 170°C-ra előmelegített sütőben körülbelül 15 perc alatt megsül.
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 15 perc
- Receptkönyvben: 56
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 1743
- Feltöltés dátuma: 2015. október 30.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
A konyha világa
70 recept
Forrón még puha, miután kihűl, kellően kemény, de omlós marad, sütis dobozban sokáig eltartható, feltéve, ha nagyobb adaggal indítottunk.