Mandulavaj

A pucolt mandulából aprítással előállított krém. Otthon is elkészíthető, de nagyobb bevásárlóközpontokban beszerezhető. Némi mandulaolaj hozzáadásával darabosabb eredményt érhetünk el. Íze semleges, nagyon enyhén édeskés. A vegán konyha szívesen használja vaj helyettesítésére süteményekbe, desszertekbe, de önmagában, reggelire is finom.
Bármikor.
Hűtőben, jól lezárva.
fehérjetartalom
20.96 g
zsírtartalom
50.21 g
szénhidráttartalom
18.82 g
víztartalom
1.64 g
Foszfor
508 mg
Kalcium
347 mg
Magnézium
279 mg
Nátrium
7 mg
B6 vitamin
0.103 g
Kolin
52.1 mg
E vitamin
24.21 mg
Niacin - B3 vitamin
3.155 mg
fehérje
20.96 g
Zsír
telített zsírsav
4.152 g
egyszeresen telített zsírsav
32.445 g
többszörösen telített zsírsav
13.613 g
ásványi anyagok
Kalcium
347 mg
Vas
3.49 mg
Magnézium
279 mg
Foszfor
508 mg
Nátrium
7 mg
Cink
3.29 mg
Réz
0.934 mg
Mangán
2.131 mg
Szelén
2.4 µg
szénhidrát
rost
10.3 g
cukor
4.43 g
víz
1.64 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.041 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.939 mg
Niacin - B3 vitamin
3.155 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.318 mg
Folát
53 µg
Kolin
52.1 mg
Béta-karotin
1 µg
Lutein+zeaxantin
1 µg
E vitamin
24.21 mg
B6 vitamin
0.103 g
Húsvétkor minden a sonka körül forog, akár napokig is képesek vagyunk enni egy-egy nagyobb darab füstölt húst. Ahhoz azonban, hogy ez biztonságosan menjen végbe, vessünk egy pillantást a húsvéti sonka tárolási módszereire.
Lakos BenedekMindenki ujjongással fogadta, hogy visszatér a retro Traubisoda, azonban pár nap alatt eltűnt a boltok polcairól. Most kiderült, mi áll a dolog hátterében.
NosaltyMilyen jól mutat a húsvéti asztalon a harsány retek, újhagyma, saláta, milyen finom a tortába reszelt sárgarépa, ugye? De mi lesz azzal a rengeteg levágott levéllel és szárral, el nem fogyasztott zöldséggel, ami a lakomából marad? Mi már tudjuk: maradékmentő savanyúság!
Lakos BenedekA pogácsa most desszertet helyettesít, és nyugodtan készítsünk a töpörtyűsből két tepsit, húsvétra is jó lesz! Elé céklalevest és színes rizottót kínálunk.
Brit és svéd kutatók bíztató eredményre jutottak a szív- és érrendszeri események kockázatának csökkentését illetően. Miszerint két, régóta forgalmazott gyógyszer együttes hatása pozitívan hathat.
Míg a karácsony inkább édes aprókban bővelkedik, tavaszi ünnepkörünk, a húsvét nagyobb hangsúlyt helyez a sós vendégvárók elkészítésére. Nézzünk most négy klasszikus harapnivalót, megújult, fiatalos, tavaszias ízekkel!
Nyírségi - hajdúsági étel, nálunk húsvéti hagyomány. Mióta eszemet tudom, ismerem ezt a finomságot... :) A templomi szentelésnél a sonka, a kolbász, a kalács és a bor mellett ez az ...
Kihagyhatatlan Húsvétkor! Ha nem sonkához kell, és más az alkalom, akkor csak 8 g sót használjunk, és mazsolát is tehetünk bele. Kellemes Húsvétot kívánok mindenkinek!
A méteres kalács vagy méteres sütemény a húsvéti klasszikusok közé sorolható, amivel lehet sokan nem is találkoztak még. Aki viszont ismeri, annak biztosan közel áll a szívéhez. ...
Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!