Ezért érdemes megmosni a banánt, mielőtt meghámoznád
Sokan azt gondolják, mivel a banánnak héja van, ami természetes védőrétegként szolgál, már nem is kell megmosnunk. De van ebben igazság?
Szabó AnnaÉletmód
Egyáltalán nem mindegy, hogy D2- vagy D3-vitamint szedsz-e
Sokat lehet hallani a D-vitamin fontosságáról, de ahhoz, hogy idén télen ne szenvedj D-vitamin-hiánytól, érdemes tisztában lenned azzal, milyen fajtái léteznek. Ismerd meg napi tippünkből a D2- és D3-vitamint, és tudd meg, hogy mik a legfőbb különbségek közöttük!
Szász Nóri
Ezeket a gabonákat érdemes gyakrabban fogyasztanunk: magas fehérjetartalmúak és jól...
Amikor megpróbáljuk növelni a fehérjefogyasztást az étrendünkben, általában a sovány húsokhoz, a tojáshoz, a diófélékhez, a magvakhoz, a hüvelyesekhez és a tejtermékekhez fordulunk. De nem érdemes megfeledkezni a gabonákról sem!
Szabó Anna
6 dolog a konyhai mosogató alatt, amit akár már most...
És a legjobb, ha nem is halmozzuk fel többé ezeket a mosogató alatti tárolóban.
Szabó Anna
Ezt eszi minden nap Károly király: rákdiagnózisa óta teljesen megváltoztatta...
Az angol uralkodó év elején jelentette be, hogy daganatos betegséggel küzd, mely miatt az étrendje is megváltozott.
Nosalty
Ez a mozgásforma a legjobb 50 felett, ha feszesítenéd a...
Ha szeretnéd, hogy a tested feszes maradjon az ötödik X után is, akkor mutatjuk, milyen mozgásba érdemes belevágnod.
Nosalty
Ennél tovább ne melegíts ételt a mikróban: súlyos egészségügyi veszélyeket...
A mikrózás egészségre gyakorolt hatásáról az elmúlt évtizedekben több tanulmány is született. Egy 2023-as vizsgálat során kiderült, hogy bizonyos edényekben mikrózni az ételt komoly veszélyekkel járhat hosszútávon, sőt, most azt is megtudhatjuk, hány perc kell ahhoz, hogy mikroműanyagok kerüljenek az ételünkbe.
Nosalty
Ennek az apró lépésnek a kihagyása hízáshoz vezethet a diéta...
Ha szeretnéd, hogy sikeres legyen a diétád, akkor ezt a lépést semmiképpen ne hagyd ki, ha tésztát készítesz.
Nosalty
Kétszer gondold meg, megeszed-e a nyálkás salátát: ilyen veszélye lehet
A salátákat magában és köretként is fogyaszthatjuk, pláne ha valamit gyorsan kell összedobni. Sajnos azonban nem ritka jelenség, hogy a vásárlást követő napon már nyákos levelrészeket találunk. Ilyenkor vagy kidobásra ítéljük, jobb esetben megy a komposztba, vagy ezeket a részeket eltávolítva felhasználjuk még a konyhában. De valójában mennyire egészséges megenni ezután a saláta többi részét?
Nosalty
Megnyugtatja a gyulladt beleket ez a dióféle: érdemes beszerezni belőle
Csupán napi néhány szem kell belőle, és javulhat a gyulladt bélrendszered állapota.
Nosalty
Ezeket az ételeket edd a húslevesen túl, ha megfáztál
Lehetsz bármennyire óvatos és körültekintő, a náthaszezon előbb-utóbb szinte mindenkit utolér. A gyors gyógyuláshoz elengedhetetlen a sok folyadék és a minőségi pihenés, de van jónéhány olyan étel a húslevesen túl, ami meggyorsítja a gyógyulásod.
Nosalty
Nem mindenkinek egészséges a zabpehely fogyasztása: itt a válasz, kinek...
Azt gondolhatnánk, hogy a rostban gazdag zabpehely mindenki számára szuper választás, pedig vannak olyanok, akiknek nem ajánlott a fogyasztása.
Nosalty
Király Viktor meglepő dolognak köszönheti, hogy megszűntek alkoholproblémái
Király Viktor úgy érezte, hogy vagy rehabra megy, vagy belevág a mozgásba, azon belül is egy küzdősportba.
Nosalty
Megdöbbentő híreink vannak, ha eddig azt gondoltad, hogy a zöldségchips...
Bár sokan választják ezt a terméket a burgonyachips helyett, mert azt hiszik, egészségesebb, sajnos erről szó sincs.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Életmód
6 érdekes trend, ami a konyhai étkezőket uralja majd 2025-ben
Közeleg az új év, kanyarban az új divatirányzatok, és nemcsak a ruházkodásunkat tekintve, hanem a lakberendezés terén is. Lássuk, hogy festenek a szakértők szerint 2025-ben a legmenőbb konyhai étkezők!
Nosalty
Életmód
Így marad sokáig friss és finom a dió
Ha esetleg maradna a megvásárolt dióból, mindenképpen tárold megfelelően, mert ahhoz túl drága és finom, hogy pocsékba menjen!
Nosalty
Életmód
8 krémes tejes sütemény, melyhez nem elég egy szalvéta
Krémes, puha, omlós, szaftos és nagyon tejes sütemények receptjeivel várunk titeket!
NosaltyTovábbi cikkek
Gasztro
Már egy kis alufólia segíthet a konyha legpiszkosabb részének tisztán...
A konyha egyik legnehezebben takarítható területe, ahol rengeteg kosz gyülemlik fel. Otthon Tippünkben megmutatjuk, hogyan szabadulhatunk meg tőle.
Gasztro
6 étel, amit a világ legidősebb emberei sosem fogyasztanak
Sokan nem lesznek boldogok, amikor átfutják a listát.
Gasztro
Roham várható a Lidlben: a népszerű dubaji csoki hozzávalóit ennyiért...
Te is teljesen rákattantál a dubai csokira és szívesen elkészítenéd otthon? Az egyik hazai áruházlánc máris lecsapott a lehetőségre, hogy náluk szerezd be a hozzávalókat.
Top Receptek
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
muffin alaprecept
A legegyszerűbb muffin
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...