Sütinyalóka
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
-
15 dkg porcukor
-
5 ml rumaroma
-
25 dkg margarin
-
1.5 dkg cukrozatlan kakaópor
-
2 dl tej
-
15 dkg tortabevonó
-
2 ek dekorgyöngy
-
15 dkg cukorfondant
-
2 ek napraforgó olaj
513
Kalória
5.9g
Fehérje
66.6g
Szénhidrátok
25.1g
Zsír
3.6g
Víz
1000mg
Koleszterin
2.6g
Rost
38.6g
Cukor
- 6% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
42g háztartási keksz175 kcal
-
13g porcukor48 kcal
-
0g rumaroma0 kcal
-
21g margarin149 kcal
-
3 kcal
-
17g tej9 kcal
-
13g tortabevonó68 kcal
-
2g dekorgyöngy6 kcal
-
13g cukorfondant43 kcal
-
12 kcal
Összesen
513
kcal
- 6% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
500g háztartási keksz2095 kcal
-
150g porcukor581 kcal
-
5g rumaroma0 kcal
-
250g margarin1793 kcal
-
34 kcal
-
200g tej112 kcal
-
150g tortabevonó819 kcal
-
20g dekorgyöngy77 kcal
-
150g cukorfondant519 kcal
-
16g napraforgó olaj141 kcal
Összesen
6171
kcal
- 6% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
34.3g háztartási keksz144 kcal
-
10.3g porcukor40 kcal
-
0.3g rumaroma0 kcal
-
17.2g margarin123 kcal
-
2 kcal
-
13.7g tej8 kcal
-
10.3g tortabevonó56 kcal
-
1.4g dekorgyöngy5 kcal
-
10.3g cukorfondant36 kcal
-
1.1g napraforgó olaj10 kcal
Összesen
424
kcal
- 6% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 4% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 5.9 g
Zsír
-
Összesen 25.1 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 1 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 245.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 28 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 25 mg
-
Foszfor 36 mg
-
Nátrium 153 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 66.6 g
-
Cukor 39 mg
-
Élelmi rost 3 mg
Víz
-
Összesen 3.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 171 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 20 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 160 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 130 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 4 micro
Összesen
513
kcal
- 6% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 4% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 70.7 g
Zsír
-
Összesen 300.8 g
-
Telített zsírsav 86 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 120 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 68 g
-
Koleszterin 12 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2945.1 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 340 mg
-
Vas 14 mg
-
Magnézium 301 mg
-
Foszfor 432 mg
-
Nátrium 1841 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 798.7 g
-
Cukor 463 mg
-
Élelmi rost 31 mg
Víz
-
Összesen 43.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2051 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 30 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 246 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 33 mg
-
Retinol - A vitamin: 1920 micro
-
α-karotin 11 micro
-
β-karotin 1564 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 52 micro
Összesen
6171
kcal
- 6% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 4% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 4.9 g
Zsír
-
Összesen 20.7 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 1 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 202.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 23 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 21 mg
-
Foszfor 30 mg
-
Nátrium 126 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 54.9 g
-
Cukor 32 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 141 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 17 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1 micro
-
Kolin: 2 mg
-
Retinol - A vitamin: 132 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 107 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 4 micro
Összesen
424
kcal
Elkészítés
- A porcukrot keverjük kissé habosra a puha margarinnal, majd adjuk hozzá a darált kekszet, rumaromát, kakaóport és a tejet. Ezután formázzunk belőle tetszés szerinti golyókat, ha esetleg törne a massza, kis tejet adjunk még hozzá, hogy szépen formázható legyen.
- Ezután szúrjunk bele hurkapálcát vagy egyéb pálcikát. Tegyük pár órára a hűtőbe.
- Olvasszuk fel a csokit, és ha sűrűnek találjuk, tegyünk hozzá még olajat. Majd a pálcika segítségével mártsuk a csokiba, mivel hideg, gyorsan fog kötni, ezért ha dekorcukorral díszítjük, gyorsan szórjuk meg vele. Díszíthetjük tetszés szerint fondanttal is.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 perc
- Főzés módja: süti sütés nélkül
Az iskolába készültek egy kis délutáni összejövetelre. Még soha nem csináltam, úgyhogy épp itt volt az ideje ezt is kipróbálni!
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!