Sütés nélküli őszibarackos túrótorta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Metro
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 7% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 10% Zsír
A kekszes alaphoz
-
27g zabkeksz125 kcal
-
1g barna cukor5 kcal
-
13g vaj90 kcal
A túrókrémhez
-
63g tehéntúró92 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
-
13g porcukor48 kcal
-
5 kcal
-
25g görög joghurt26 kcal
A díszítéshez
-
64g őszibarack24 kcal
-
2g tortazselé5 kcal
-
3g cukor10 kcal
-
31g víz0 kcal
Összesen
430
kcal
- 7% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 10% Zsír
A kekszes alaphoz
-
215g zabkeksz1000 kcal
-
10g barna cukor38 kcal
-
100g vaj717 kcal
A túrókrémhez
-
500g tehéntúró735 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
100g porcukor387 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
200g görög joghurt206 kcal
A díszítéshez
-
508g őszibarack190 kcal
-
12g tortazselé41 kcal
-
20g cukor77 kcal
-
250g víz0 kcal
Összesen
3433
kcal
- 7% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 10% Zsír
A kekszes alaphoz
-
11.1g zabkeksz52 kcal
-
0.5g barna cukor2 kcal
-
5.2g vaj37 kcal
A túrókrémhez
-
25.9g tehéntúró38 kcal
-
0.3g citromhéj0 kcal
-
5.2g porcukor20 kcal
-
0.5g vaníliás cukor2 kcal
-
10.4g görög joghurt11 kcal
A díszítéshez
-
26.3g őszibarack10 kcal
-
0.6g tortazselé2 kcal
-
1g cukor4 kcal
-
12.9g víz0 kcal
Összesen
178
kcal
- 7% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Cink
-
Foszfor
-
Vas
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 13.8 g
Zsír
-
Összesen 22.3 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 27 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 677.6 g
-
Cink 163 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 60 mg
-
Vas 125 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 135 mg
-
Nátrium 173 mg
-
Réz 6 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 44.2 g
-
Cukor 32 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 132.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 95 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 16 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 75 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 3 micro
-
Kolin: 6 mg
-
Retinol - A vitamin: 84 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 119 micro
-
β-crypt 41 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 56 micro
Összesen
430
kcal
- 7% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Cink
-
Foszfor
-
Vas
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 110.6 g
Zsír
-
Összesen 178.5 g
-
Telített zsírsav 90 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 24 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 215 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5420.7 g
-
Cink 1301 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 478 mg
-
Vas 1001 mg
-
Magnézium 80 mg
-
Foszfor 1083 mg
-
Nátrium 1384 mg
-
Réz 50 mg
-
Mangán 40 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 353.6 g
-
Cukor 255 mg
-
Élelmi rost 19 mg
VÍZ
-
Összesen 1059.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 762 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 40 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 20 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 125 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 600 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 23 micro
-
Kolin: 49 mg
-
Retinol - A vitamin: 671 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 948 micro
-
β-crypt 329 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 445 micro
Összesen
3433
kcal
- 7% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Cink
-
Foszfor
-
Vas
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.7 g
Zsír
-
Összesen 9.2 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 11 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 280.7 g
-
Cink 67 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 25 mg
-
Vas 52 mg
-
Magnézium 4 mg
-
Foszfor 56 mg
-
Nátrium 72 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 18.3 g
-
Cukor 13 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 54.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 39 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 6 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 31 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 35 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 49 micro
-
β-crypt 17 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 23 micro
Összesen
178
kcal
-
Nosalty kipróbálta
Hozzávalók
A kekszes alaphoz
-
215 g zabkeksz
-
1 ek barna cukor
-
100 g vaj
A túrókrémhez
-
500 g tehéntúró
-
1 citromból nyert citromhéj
-
100 g porcukor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
200 g görög joghurt
A díszítéshez
-
4 közepes db őszibarack
-
1 csomag tortazselé
-
2 ek cukor
-
2.5 dl víz
Elkészítés
A kekszes alaphoz
- A kekszet a barna cukorral összedaráljuk, majd hozzáadjuk az olvasztott vajat, és jól összedolgozzuk.
- Kibéleljük a kekszes keverékkel a tortaformát, jól lenyomkodjuk, és félretesszük.
A túrókrémhez
- Egy nagyobb tálba öntjük a túrót, villával összetörjük, majd jöhet a többi hozzávaló is.
- Egy kézi robotgéppel jól összedolgozzuk, majd a tortaformába öntjük.
- Szépen elsimítjuk a tetejét, és amíg a díszítést elkészítjük, a hűtőben pihentetjük a tortát.
A díszítéshez
- Az őszibarackokat leforrázzuk, megpucoljuk, és vékony szeletekre vágjuk. A szeleteket körkörös formában a torta tetejére helyezzük, és néhány óráig a hűtőben pihentetjük.
- Egy lábasba öntjük a tortazselét, a cukrot, és folyamatos kavarás mellett hozzáadjuk a vizet.
- Felforraljuk, megvárjuk, míg picit besűrűsödik és kihűl, majd a torta tetejére öntjük.
- Az elkészült tortát a hűtőben pihentetjük minimum 4 órát, majd fogyaszthatjuk is!
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 268
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 13
- Össznézettség: 38368
- Feltöltés dátuma: 2017. július 14.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Metro
63 recept
Nagyon krémes, nagyon friss, és még a sütőt se kell bekapcsolni! ;) Őszibarackos túrótorta, sütés nélkül!