torta sajttorta

Sütés nélküli csokikrémes torta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű nagyon gyors

6adag

Előkészítés

20perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

5% Fehérje
40% Szénhidrát
35% Zsír

17g vaj

120 kcal
22g oreo keksz

105 kcal
17g kekszmorzsa

70 kcal
42g mascarpone

168 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
17g cukor

65 kcal
50g habtejszín

146 kcal
33g tejcsokoládé

178 kcal
8g tortabevonó

46 kcal

Összesen 904 kcal

5% Fehérje
40% Szénhidrát
35% Zsír

100g vaj

717 kcal
132g oreo keksz

628 kcal
100g kekszmorzsa

419 kcal
250g mascarpone

1010 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
100g cukor

387 kcal
300g habtejszín

876 kcal
200g tejcsokoládé

1070 kcal
50g tortabevonó

273 kcal

Összesen 5419 kcal

5% Fehérje
40% Szénhidrát
35% Zsír

8.1g vaj

58 kcal
10.6g oreo keksz

51 kcal
8.1g kekszmorzsa

34 kcal
20.1g mascarpone

81 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
8.1g cukor

31 kcal
24.2g habtejszín

71 kcal
16.1g tejcsokoládé

86 kcal
4g tortabevonó

22 kcal

Összesen 437 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

5% Fehérje
40% Szénhidrát
35% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
9.7 g

Zsír

Összesen
64.3 g
Telített zsírsav
28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
100 mg

Ásványi anyagok

Összesen
523.1 g
Cink
1 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
112 mg
Vas
3 mg
Magnézium
48 mg
Foszfor
144 mg
Nátrium
214 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
73.5 g
Cukor
52 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
35.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
273 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
12 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
Kolin:
27 mg
Retinol - A vitamin:
269 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
59 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
5 micro

Összesen 904 kcal

5% Fehérje
40% Szénhidrát
35% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
57.9 g

Zsír

Összesen
385.7 g
Telített zsírsav
171 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
74 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
Koleszterin
598 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3138.8 g
Cink
8 mg
Szelén
14 mg
Kálcium
670 mg
Vas
15 mg
Magnézium
285 mg
Foszfor
862 mg
Nátrium
1281 mg
Réz
2 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
441 g
Cukor
312 mg
Élelmi rost
18 mg

VÍZ

Összesen
212.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1640 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
6 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
69 micro
K vitamin:
31 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
79 micro
Kolin:
161 mg
Retinol - A vitamin:
1611 micro
α-karotin
4 micro
β-karotin
351 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
28 micro

Összesen 5419 kcal

5% Fehérje
40% Szénhidrát
35% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
4.7 g

Zsír

Összesen
31.1 g
Telített zsírsav
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
48 mg

Ásványi anyagok

Összesen
252.7 g
Cink
1 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
54 mg
Vas
1 mg
Magnézium
23 mg
Foszfor
69 mg
Nátrium
103 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
35.5 g
Cukor
25 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
17.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
132 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
6 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
Kolin:
13 mg
Retinol - A vitamin:
130 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
28 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
2 micro

Összesen 437 kcal

Hozzávalók

10 dkg vaj
12 db oreo keksz
10 dkg kekszmorzsa
25 dkg mascarpone
1 csomag vaníliás cukor
10 dkg cukor
3 dl habtejszín
20 dkg tejcsokoládé
5 dkg tortabevonó (étcsoki)

Elkészítés

Az oreo kekszet szétszedjük, kivesszük a krémet (amit majd a mascarponébe belekeverünk), és összetörjük vagy daráljuk. A másik kekszmorzsát is hozzáadjuk.
A vajat felolvasztjuk, és összedolgozzuk kis cukorral, hogy a morzsa formázható legyen. Mélyhűtőbe tesszük 15 percre.
Mascarponét cukorral, oreo krémmel és 1,5 dl tejszínnel kikeverjük, majd a kekszformába öntjük. Mehet vissza a mélyhűtőbe negyed órára.
A csokoládékat felolvasztjuk 1,5 dl tejszínben, majd ráöntjük a tetejére, és újra vissza a fagyasztóba egy órára, és már ehetjük is. Utána elég a hűtőbe tenni.

Elkészítettem: 3 alkalommal
Receptkönyvben: 51
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 3
Össznézettség: 3049
Feltöltés dátuma: 2016. október 11.