Rakott puding
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 9% Fehérje
- 68% Szénhidrát
- 20% Zsír
-
29 kcal
-
29 kcal
-
10g cukor39 kcal
-
133g tej75 kcal
-
42g gesztenyemassza75 kcal
-
7g tej4 kcal
-
33g babapiskóta125 kcal
-
33g tej19 kcal
-
1g rum3 kcal
-
4g mazsola11 kcal
-
1g tequila3 kcal
-
209 kcal
-
6 kcal
Összesen
627
kcal
- 9% Fehérje
- 68% Szénhidrát
- 20% Zsír
-
171 kcal
-
171 kcal
-
60g cukor232 kcal
-
800g tej448 kcal
-
250g gesztenyemassza448 kcal
-
40g tej22 kcal
-
200g babapiskóta752 kcal
-
200g tej112 kcal
-
8g rum18 kcal
-
22g mazsola66 kcal
-
8g tequila18 kcal
-
500g növényi habtejszín1255 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
Összesen
3752
kcal
- 9% Fehérje
- 68% Szénhidrát
- 20% Zsír
-
2.1g csokoládés pudingpor8 kcal
-
2.1g vaníliás pudingpor8 kcal
-
2.7g cukor11 kcal
-
36.6g tej20 kcal
-
11.4g gesztenyemassza20 kcal
-
1.8g tej1 kcal
-
9.1g babapiskóta34 kcal
-
9.1g tej5 kcal
-
0.4g rum1 kcal
-
1g mazsola3 kcal
-
0.4g tequila1 kcal
-
22.9g növényi habtejszín57 kcal
-
0.5g vaníliás cukor2 kcal
Összesen
171
kcal
- 9% Fehérje
- 68% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 3% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 11.4 g
Zsír
-
Összesen 24.1 g
-
Telített zsírsav 20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 2 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 370.9 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 200 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 2 mg
-
Foszfor 6 mg
-
Nátrium 162 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 82.9 g
-
Cukor 37 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 3.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 0 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
627
kcal
- 9% Fehérje
- 68% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 3% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 68.2 g
Zsír
-
Összesen 144.4 g
-
Telített zsírsav 120 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 10 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2225.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 1202 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 11 mg
-
Foszfor 34 mg
-
Nátrium 975 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 497.7 g
-
Cukor 224 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 21.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
3752
kcal
- 9% Fehérje
- 68% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 3% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.1 g
Zsír
-
Összesen 6.6 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 101.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 55 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 0 mg
-
Foszfor 2 mg
-
Nátrium 45 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 22.7 g
-
Cukor 10 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 0 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
171
kcal
Hozzávalók
-
1 csomag csokoládés pudingpor
-
1 csomag vaníliás pudingpor
-
6 csapott ek cukor
-
8 dl tej
-
25 dkg gesztenyemassza
-
4 ek tej
-
20 dkg babapiskóta
-
2 dl tej
-
1 ek rum
-
1 marék mazsola
-
1 ek tequila
-
500 ml növényi habtejszín
-
1 csomag vaníliás cukor
Elkészítés
- A csoki- és vaníliapudingot is felfőzzük 3-3 csapott evőkanál cukorral és 4-4 dl tejjel, majd hagyjuk hűlni.
- A gesztenyemasszához hozzáadunk 3 kanállal a csokipudingból és 3 kanállal a vaníliapudingból, valamint 3-4 evőkanál tejet, egy kupaknyi rumot és egy kupaknyi tequillát. Ezekkel jól kikeverjük.
- 2 dl tejbe öntünk egy evőkanál rumot és egy evőkanál tequillát, és elkeverjük. Ebbe fogjuk beleforgatni a babapiskótákat a rétegezéskor.
- Egy magasabb falú üvegtálba rétegezzük az eddig elkészített hozzávalókat. Alulra kerül a csokis puding. A babapiskótákat belemártogatjuk az alkoholos tejbe, és egy sort ráteszünk a csokipudingra. Erre kerül a gesztenyés massza, amit ízlés szerint megszórunk mazsolával. Majd még egy réteg tejbe mártogatott babapiskóta következik. Fontos, hogy a babapiskótát ne áztassuk el! Végül a tetejére kerül a vaníliás puding.
- Egy éjszakára hűtőbe tesszük, hogy az ízek össze érjenek.
- A Hulalát felverjük, ízesítjük vaníliás cukorral, majd a pudingot kiadagolva a tejszínhabbal megdíszítvefogyasztjuk!
- Elkészítettem: 15 alkalommal
- Receptkönyvben: 93
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 3
- Össznézettség: 14844
- Feltöltés dátuma: 2011. december 10.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Egy ismerősöm készítette el először, azóta én is rendszeresen megcsinálom a családnak. Nagyon finom desszert.