torta pudingos torta

Pudingos tejszínes torta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű nagyon gyors

Gabimami58

5adag

Előkészítés

10perc

Főzés

20perc

Összesen

30perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
5 adagban
100g-ban

5% Fehérje
38% Szénhidrát
14% Zsír

18g pudingpor

69 kcal
40g cukor

155 kcal
18g karamellás pudingpor

69 kcal
11g babapiskóta

42 kcal
30g feketekávé

3 kcal
300g tej

168 kcal
8g rumaroma

0 kcal
100g habtejszín

292 kcal
20g piros ribizli

11 kcal

Összesen 809 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
14% Zsír

90g pudingpor

343 kcal
200g cukor

774 kcal
90g karamellás pudingpor

343 kcal
56g babapiskóta

211 kcal
150g feketekávé

14 kcal
1500g tej

840 kcal
38g rumaroma

0 kcal
500g habtejszín

1460 kcal
100g piros ribizli

55 kcal

Összesen 4040 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
14% Zsír

3.3g pudingpor

13 kcal
7.3g cukor

28 kcal
3.3g karamellás pudingpor

13 kcal
2.1g babapiskóta

8 kcal
5.5g feketekávé

0 kcal
55.1g tej

31 kcal
1.4g rumaroma

0 kcal
18.4g habtejszín

54 kcal
3.7g piros ribizli

2 kcal

Összesen 149 kcal

Egy adagban
5 adagban
100g-ban

5% Fehérje
38% Szénhidrát
14% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
12.5 g

Zsír

Összesen
37.4 g
Telített zsírsav
22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
111 mg

Ásványi anyagok

Összesen
732.9 g
Cink
0 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
419 mg
Vas
0 mg
Magnézium
35 mg
Foszfor
76 mg
Nátrium
200 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
99.6 g
Cukor
61 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
112.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
279 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
9 mg
D vitamin:
23 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
Kolin:
19 mg
Retinol - A vitamin:
274 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
65 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
9 micro

Összesen 809 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
14% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
62.4 g

Zsír

Összesen
186.8 g
Telített zsírsav
112 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
46 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
555 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3664.4 g
Cink
2 mg
Szelén
9 mg
Kálcium
2096 mg
Vas
2 mg
Magnézium
173 mg
Foszfor
382 mg
Nátrium
999 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
498.2 g
Cukor
303 mg
Élelmi rost
7 mg

VÍZ

Összesen
561.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1397 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
43 mg
D vitamin:
115 micro
K vitamin:
24 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
29 micro
Kolin:
96 mg
Retinol - A vitamin:
1370 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
325 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
46 micro

Összesen 4040 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
14% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
2.3 g

Zsír

Összesen
6.9 g
Telített zsírsav
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
20 mg

Ásványi anyagok

Összesen
134.5 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
77 mg
Vas
0 mg
Magnézium
6 mg
Foszfor
14 mg
Nátrium
37 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
18.3 g
Cukor
11 mg
Élelmi rost
0 mg

VÍZ

Összesen
20.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
51 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
4 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
Kolin:
4 mg
Retinol - A vitamin:
50 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
12 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
2 micro

Összesen 149 kcal

Hozzávalók

2 tasak pudingpor
20 dkg cukor
2 csomag karamellás pudingpor
8 db babapiskóta
1.5 dl feketekávé
1.5 l tej
38 ml rumaroma (vagy 1 ek rum)
5 dl habtejszín
10 dkg piros ribizli (vagy más gyümölcs)

Elkészítés

Először a karamellás pudingport fele cukorral és a tej felével jó sűrűre főzzük, majd tűzről levéve. Kissé hűlni hagyjuk.
Közben a kávét elkészítjük, jó az instant kávé is.
Már langyosra hűlt pudingot üvegtálba öntjük, és a babapiskótákat egyesével belemártjuk, a pudingra tesszük.
Ha ezzel végeztünk, az étcsokoládés pudingot, aromával együtt és a tejjel, jó sűrűre főzzük.
Majd a babapiskótára egyenletesen rásimítjuk, és hagyjuk teljesen kihűlni. Majd hűtőbe tesszük2 órára.
Majd egy tálcára fordítjuk ki, és a karamellás puding lesz felül. Ezután a keményre felvert habtejszínt egyenletesen elosztjuk rajt, s végül a gyümölccsel díszítjük. S visszatesszük a hűtőbe még1 órát, jól érjen össze.
Majd vizes késsel, mint a tortát szeleteljük.

Tepsi mérete: 23x15
Elkészítettem: 4 alkalommal
Receptkönyvben: 27
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 0
Össznézettség: 7931
Feltöltés dátuma: 2012. július 02.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - torta
- kategória:
  - pudingos torta

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - párszor készített
- költség egy főre:
  - olcsó
- konyhatechnológia:
  - süti sütés nélkül
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus
- alkalom:
  - vasárnapi ebéd ,
  - születésnap
- Speciális étrendek:
  - tojásmentes

Gabimami58 139 recept

Csak annyit tudok róla írni, hogy amikor elkészítettem, párom azt mondta, na ebből megint egy ötletes és egyszerű desszert, amit nagyon szeret, és a család is, mikor evett belőle, igazi öröm volt számukra. Mert nem édes, de igazi finomság. S egy kis szelettel már jól elteltek.