torta pudingos torta

Pudingos tejszínes torta

Gabimami58

0,0

0 ÉRTÉKELÉS•0 HOZZÁSZÓLÁS

Gabimami58

5adag

Idő

30perc

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

2 tasak pudingpor
20 dkg cukor
2 csomag karamellás pudingpor
8 db babapiskóta
1.5 dl feketekávé
1.5 l tej
38 ml rumaroma (vagy 1 ek rum)
5 dl habtejszín
10 dkg piros ribizli (vagy más gyümölcs)

809

Kalória

12.5g

Fehérje

99.6g

Szénhidrátok

37.4g

Zsír

112.3g

Víz

111g

Koleszterin

1.4g

Rost

60.7g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

5% Fehérje
38% Szénhidrát
14% Zsír

18g pudingpor

69 kcal
40g cukor

155 kcal
18g karamellás pudingpor

69 kcal
11g babapiskóta

42 kcal
30g feketekávé

3 kcal
300g tej

168 kcal
8g rumaroma

0 kcal
100g habtejszín

292 kcal
20g piros ribizli

11 kcal

Összesen 809 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
14% Zsír

90g pudingpor

343 kcal
200g cukor

774 kcal
90g karamellás pudingpor

343 kcal
56g babapiskóta

211 kcal
150g feketekávé

14 kcal
1500g tej

840 kcal
38g rumaroma

0 kcal
500g habtejszín

1460 kcal
100g piros ribizli

55 kcal

Összesen 4040 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
14% Zsír

3.3g pudingpor

13 kcal
7.3g cukor

28 kcal
3.3g karamellás pudingpor

13 kcal
2.1g babapiskóta

8 kcal
5.5g feketekávé

0 kcal
55.1g tej

31 kcal
1.4g rumaroma

0 kcal
18.4g habtejszín

54 kcal
3.7g piros ribizli

2 kcal

Összesen 149 kcal

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

5% Fehérje
38% Szénhidrát
14% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
12.5 g

Zsír

Összesen
37.4 g
Telített zsírsav
22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
111 mg

Ásványi anyagok

Összesen
732.9 g
Cink
0 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
419 mg
Vas
0 mg
Magnézium
35 mg
Foszfor
76 mg
Nátrium
200 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
99.6 g
Cukor
61 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
112.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
279 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
9 mg
D vitamin:
23 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
Kolin:
19 mg
Retinol - A vitamin:
274 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
65 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
9 micro

Összesen 809 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
14% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
62.4 g

Zsír

Összesen
186.8 g
Telített zsírsav
112 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
46 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
555 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3664.4 g
Cink
2 mg
Szelén
9 mg
Kálcium
2096 mg
Vas
2 mg
Magnézium
173 mg
Foszfor
382 mg
Nátrium
999 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
498.2 g
Cukor
303 mg
Élelmi rost
7 mg

Víz

Összesen
561.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1397 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
43 mg
D vitamin:
115 micro
K vitamin:
24 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
29 micro
Kolin:
96 mg
Retinol - A vitamin:
1370 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
325 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
46 micro

Összesen 4040 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
14% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
2.3 g

Zsír

Összesen
6.9 g
Telített zsírsav
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
20 mg

Ásványi anyagok

Összesen
134.5 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
77 mg
Vas
0 mg
Magnézium
6 mg
Foszfor
14 mg
Nátrium
37 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
18.3 g
Cukor
11 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
20.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
51 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
4 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
Kolin:
4 mg
Retinol - A vitamin:
50 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
12 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
2 micro

Összesen 149 kcal

Elkészítés

Először a karamellás pudingport fele cukorral és a tej felével jó sűrűre főzzük, majd tűzről levéve. Kissé hűlni hagyjuk.
Közben a kávét elkészítjük, jó az instant kávé is.
Már langyosra hűlt pudingot üvegtálba öntjük, és a babapiskótákat egyesével belemártjuk, a pudingra tesszük.
Ha ezzel végeztünk, az étcsokoládés pudingot, aromával együtt és a tejjel, jó sűrűre főzzük.
Majd a babapiskótára egyenletesen rásimítjuk, és hagyjuk teljesen kihűlni. Majd hűtőbe tesszük2 órára.
Majd egy tálcára fordítjuk ki, és a karamellás puding lesz felül. Ezután a keményre felvert habtejszínt egyenletesen elosztjuk rajt, s végül a gyümölccsel díszítjük. S visszatesszük a hűtőbe még1 órát, jól érjen össze.
Majd vizes késsel, mint a tortát szeleteljük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 perc
Főzés ideje: 20 perc
Főzés módja: süti sütés nélkül
Tepsi mérete: 23x15

Csak annyit tudok róla írni, hogy amikor elkészítettem, párom azt mondta, na ebből megint egy ötletes és egyszerű desszert, amit nagyon szeret, és a család is, mikor evett belőle, igazi öröm volt számukra. Mert nem édes, de igazi finomság. S egy kis szelettel már jól elteltek.