Nutellás brownie
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
20g finomliszt73 kcal
-
41g tojás52 kcal
-
25g tejcsokoládé134 kcal
-
38g vaj269 kcal
-
25g nutella135 kcal
-
19 kcal
-
13g dió85 kcal
-
38g cukor145 kcal
Összesen
912
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
80g finomliszt291 kcal
-
165g tojás208 kcal
-
100g tejcsokoládé535 kcal
-
150g vaj1076 kcal
-
100g nutella539 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
52g dió340 kcal
-
150g cukor581 kcal
Összesen
3647
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
9.8g finomliszt36 kcal
-
20.2g tojás25 kcal
-
12.2g tejcsokoládé65 kcal
-
18.4g vaj132 kcal
-
12.2g nutella66 kcal
-
2.4g vaníliás cukor9 kcal
-
6.4g dió42 kcal
-
18.4g cukor71 kcal
Összesen
446
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 12.2 g
Zsír
-
Összesen 57.4 g
-
Telített zsírsav 33 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 221 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 533.3 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 21 mg
-
Kálcium 120 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 62 mg
-
Foszfor 237 mg
-
Nátrium 87 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 90.3 g
-
Cukor 69 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 37.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 330 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 30 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 43 micro
-
Kolin: 137 mg
-
Retinol - A vitamin: 324 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 61 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 191 micro
Összesen
912
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 48.8 g
Zsír
-
Összesen 229.6 g
-
Telített zsírsav 131 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 52 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 34 g
-
Koleszterin 886 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2133 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 85 mg
-
Kálcium 479 mg
-
Vas 12 mg
-
Magnézium 247 mg
-
Foszfor 950 mg
-
Nátrium 347 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 361 g
-
Cukor 277 mg
-
Élelmi rost 14 mg
VÍZ
-
Összesen 149.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1319 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 11 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 20 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 171 micro
-
Kolin: 547 mg
-
Retinol - A vitamin: 1298 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 244 micro
-
β-crypt 13 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 765 micro
Összesen
3647
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 6 g
Zsír
-
Összesen 28.1 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 108 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 261.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 59 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 30 mg
-
Foszfor 116 mg
-
Nátrium 42 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 44.2 g
-
Cukor 34 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 18.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 161 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 15 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 21 micro
-
Kolin: 67 mg
-
Retinol - A vitamin: 159 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 30 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 94 micro
Összesen
446
kcal
Hozzávalók
-
80 g finomliszt
-
3 db tojás
-
15 dkg vaj
-
10 dkg nutella
-
2 csomag vaníliás cukor
-
2 marék dió
-
15 dkg cukor
Elkészítés
- Melegítsük elő a sütőt 200 fokra. A tepsit vajazzuk és lisztezzük ki.
- A vajat gőz fölött olvasszuk fel, adjuk hozzá a nutella krémet, és alaposan keverjük ki. Húzzuk le a tűzről, és keverjük bele az apróra tört csokoládét.
- A tojásokat keverjük habosra a kétféle cukorral, majd adjuk hozzá a csokoládémasszához, és apránként szórjuk bele a lisztet. Végül adjuk hozzá a durvára vágott diót, és óvatosan keverjük össze a tésztát.
- Süssük kb. 30 percig.
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 213
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 14
- Össznézettség: 12454
- Feltöltés dátuma: 2014. március 09.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Egy igazán tömény, csokis édesség.