Narancsos-csokis sütinyalókák
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Monique
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 8% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 20% Zsír
-
63g piskótalap181 kcal
-
10g narancslekvár25 kcal
-
2g narancshéj1 kcal
-
2g cointreau3 kcal
-
25g tejcsokoládé134 kcal
-
25g fehér csokoládé135 kcal
-
25g mandulapehely148 kcal
Összesen
627
kcal
- 8% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 20% Zsír
-
250g piskótalap725 kcal
-
40g narancslekvár98 kcal
-
6g narancshéj6 kcal
-
6g cointreau14 kcal
-
100g tejcsokoládé535 kcal
-
100g fehér csokoládé539 kcal
-
100g mandulapehely590 kcal
Összesen
2507
kcal
- 8% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 20% Zsír
-
41.5g piskótalap120 kcal
-
6.6g narancslekvár16 kcal
-
1g narancshéj1 kcal
-
1g cointreau2 kcal
-
16.6g tejcsokoládé89 kcal
-
16.6g fehér csokoládé90 kcal
-
16.6g mandulapehely98 kcal
Összesen
416
kcal
- 8% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 12.2 g
Zsír
-
Összesen 30.3 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 75 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1058.8 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 206 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 93 mg
-
Foszfor 303 mg
-
Nátrium 442 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 79.5 g
-
Cukor 58 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 25.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 45 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 48 micro
-
Kolin: 55 mg
-
Retinol - A vitamin: 45 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 5 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 61 micro
Összesen
627
kcal
- 8% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 48.6 g
Zsír
-
Összesen 121 g
-
Telített zsírsav 44 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 52 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 16 g
-
Koleszterin 299 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4235.2 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 35 mg
-
Kálcium 824 mg
-
Vas 13 mg
-
Magnézium 373 mg
-
Foszfor 1211 mg
-
Nátrium 1768 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 317.8 g
-
Cukor 231 mg
-
Élelmi rost 16 mg
VÍZ
-
Összesen 103.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 180 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 26 mg
-
C vitamin: 11 mg
-
D vitamin: 23 micro
-
K vitamin: 15 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 10 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 191 micro
-
Kolin: 222 mg
-
Retinol - A vitamin: 178 micro
-
α-karotin 5 micro
-
β-karotin 20 micro
-
β-crypt 20 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 243 micro
Összesen
2507
kcal
- 8% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.1 g
Zsír
-
Összesen 20.1 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 50 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 703.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 137 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 62 mg
-
Foszfor 201 mg
-
Nátrium 294 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 52.8 g
-
Cukor 38 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 17.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 30 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 32 micro
-
Kolin: 37 mg
-
Retinol - A vitamin: 30 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 3 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 40 micro
Összesen
416
kcal
Hozzávalók
-
25 dkg piskótalap
-
2 ek narancslekvár
-
1 narancsból nyert narancshéj
-
2 teáskanál cointreau
-
10 dkg tejcsokoládé
-
10 dkg fehér csokoládé
-
10 dkg mandulapehely
Elkészítés
- A tortalapot a kezünkkel alaposan szétmorzsoljuk.
- Hozzáadjuk a lekvárt, a likőrt és a lereszelt narancs héját. Formázható tésztát kapunk, amiből gombócokat gyúrunk.
- Betesszük a hűtőbe kb. 1 órára.
- A csokoládékat egy mély, hőálló tálban, forró gőz fölött, állandó kevergetés közben felolvasztjuk.
- A mandulaszeleteket a kezünkkel összetörjük.
- A megdermedt gombócokba beleszúrunk egy-egy hurkapálcikát, és egyenként belemerítjük a csokiba. Az egyiket tejcsokiba, a másikat fehér csokiba.
- Rögtön meghempergetjük a csokis gombócokat a mandulás törmelékben. Állítsuk bele egy magas, széles öblű pohárba, vagy pl. én hungarocell darabba szurkáltam bele őket. A lényeg, hogy ne érjenek egymáshoz. (Én nem mindegyiket hempergettem meg mandulában, kicsit variáltam a díszítést. Egy kis fehér csokit nyomózsákba tettem, és néhányra körkörös csíkokat nyomtam rá.) Fantáziánkra van bízva, hogy dekoráljuk őket.
- Tegyük vissza a hűtőbe 1 órára, hogy megdermedjen rajta a csoki.
- Receptkönyvben: 41
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 14
- Össznézettség: 9355
- Feltöltés dátuma: 2013. június 01.
Ajánló
Különböző gyümölccsel készíthető.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Monique
73 recept
A narancs-csokoládé kombinációjától a mennybe megyek:), de 2-3 darabnál többet nem nagyon lehet megenni belőle egyszerre, mert elég laktató. Gyerekeket is bevonhatjuk a készítésébe, számukra is élvezetes foglalatosság kidekorálni a sütikéket.