Nagymamám almás pitéje
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Dávid
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
175 °C
- 4% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
63g finomliszt228 kcal
-
31g vaj224 kcal
-
5g tojássárgája16 kcal
-
1g sütőpor0 kcal
-
0 kcal
-
19g porcukor73 kcal
-
8g tejföl15 kcal
-
200g alma94 kcal
-
4g barna cukor14 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
10g tojásfehérje5 kcal
-
13g dió82 kcal
-
7g tojás9 kcal
Összesen
760
kcal
- 4% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
500g finomliszt1820 kcal
-
250g vaj1793 kcal
-
40g tojássárgája129 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
-
0 kcal
-
150g porcukor581 kcal
-
60g tejföl119 kcal
-
1600g alma749 kcal
-
30g barna cukor114 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
80g tojásfehérje42 kcal
-
100g dió654 kcal
-
55g tojás69 kcal
Összesen
6073
kcal
- 4% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
17.4g finomliszt63 kcal
-
8.7g vaj62 kcal
-
1.4g tojássárgája4 kcal
-
0.2g sütőpor0 kcal
-
0 kcal
-
5.2g porcukor20 kcal
-
2.1g tejföl4 kcal
-
55.7g alma26 kcal
-
1g barna cukor4 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
2.8g tojásfehérje1 kcal
-
3.5g dió23 kcal
-
1.9g tojás2 kcal
Összesen
209
kcal
- 4% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 56% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 11.9 g
Zsír
-
Összesen 37.8 g
-
Telített zsírsav 18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 148 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 544.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 29 mg
-
Kálcium 117 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 47 mg
-
Foszfor 251 mg
-
Nátrium 97 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 97.5 g
-
Cukor 42 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 188.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 257 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 9 mg
-
D vitamin: 16 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 46 micro
-
Kolin: 84 mg
-
Retinol - A vitamin: 247 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 106 micro
-
β-crypt 22 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 150 micro
Összesen
760
kcal
- 4% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 56% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 95.4 g
Zsír
-
Összesen 302.3 g
-
Telített zsírsav 145 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 77 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 61 g
-
Koleszterin 1187 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4358.7 g
-
Cink 9 mg
-
Szelén 234 mg
-
Kálcium 933 mg
-
Vas 14 mg
-
Magnézium 373 mg
-
Foszfor 2010 mg
-
Nátrium 777 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 7 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 780.3 g
-
Cukor 336 mg
-
Élelmi rost 55 mg
VÍZ
-
Összesen 1508.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2058 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 11 mg
-
C vitamin: 68 mg
-
D vitamin: 127 micro
-
K vitamin: 55 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 367 micro
-
Kolin: 671 mg
-
Retinol - A vitamin: 1976 micro
-
α-karotin 15 micro
-
β-karotin 846 micro
-
β-crypt 177 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1200 micro
Összesen
6073
kcal
- 4% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 56% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 3.3 g
Zsír
-
Összesen 10.5 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 41 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 151.8 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 32 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 70 mg
-
Nátrium 27 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 27.2 g
-
Cukor 12 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 52.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 72 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 23 mg
-
Retinol - A vitamin: 69 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 29 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 42 micro
Összesen
209
kcal
Hozzávalók
-
50 dkg finomliszt
-
25 dkg vaj
-
2 db tojássárgája
-
0.5 csomag sütőpor
-
15 dkg porcukor
-
3 ek tejföl
-
8 közepes db alma
-
3 ek barna cukor
-
fahéj ízlés szerint
-
2 db tojásfehérje
-
1 db tojás
Elkészítés
- Az almát meghámozzuk, kicsumázzuk és lereszeljük.
- A lereszelt almát megszórjuk három evőkanál nádcukorral, összekeverjük és 15 percig állni hagyjuk.
- A tésztához a száraz hozzávalókat összekeverjük, majd a felkockázott, hideg vajat hozzáadjuk.
- Elmorzsoljuk a száraz hozzávalókat a vajjal, majd hozzáadjuk a tojássárgáját és a tejfölt és összegyúrjuk a tésztát.
- Az alma levét kinyomkodjuk, fahéjjal fűszerezzük és a tojásfehérjéből vert kemény habbal összeforgatjuk.
- A tésztát két részre osztjuk és a tepsi méretének megfelelő lapokat nyújtunk belőle.
- A tepsit kivajazzuk, kilisztezzük és belefektetjük az egyik tésztalapot.
- A tésztát megszórjuk durvára darált dióval és ráhalmozzuk az almát.
- Az almára tesszük a második tésztalapot, megkenjük felvert tojással és villával megszurkáljuk.
- 175 fokra előmelegített sütőben 40 perc alatt barnára sütjük.
- Sütés hőfoka: 175 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 40 perc
- Receptkönyvben: 795
- Tegnapi nézettség: 8
- 7 napos nézettség: 107
- Össznézettség: 103299
- Feltöltés dátuma: 2013. október 14.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Dávid
350 recept
A nagymamám hőn szeretett almás pitéjének receptje.