Nagyikám kefíres-meggyes pitéje
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Mercedes
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 5% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 13% Zsír
A tésztához
-
18g tojás23 kcal
-
38g cukor148 kcal
-
25g kefir15 kcal
-
17g napraforgó olaj150 kcal
-
50g finomliszt182 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
0g só0 kcal
-
58g meggybefőtt42 kcal
A meggy szórásához
Összesen
567
kcal
- 5% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 13% Zsír
A tésztához
-
110g tojás138 kcal
-
230g cukor890 kcal
-
150g kefir92 kcal
-
102g napraforgó olaj902 kcal
-
300g finomliszt1092 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
0g só0 kcal
-
350g meggybefőtt252 kcal
A meggy szórásához
Összesen
3411
kcal
- 5% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 13% Zsír
A tésztához
-
8.7g tojás11 kcal
-
18.2g cukor70 kcal
-
11.9g kefir7 kcal
-
8.1g napraforgó olaj71 kcal
-
23.7g finomliszt86 kcal
-
0.9g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
27.7g meggybefőtt20 kcal
A meggy szórásához
Összesen
268
kcal
- 5% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.1 g
Zsír
-
Összesen 19.8 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 63 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 737.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 23 mg
-
Kálcium 194 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 17 mg
-
Foszfor 308 mg
-
Nátrium 194 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 89.8 g
-
Cukor 41 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 40.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 33 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 14 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 22 micro
-
Kolin: 56 mg
-
Retinol - A vitamin: 33 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 90 micro
Összesen
567
kcal
- 5% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 48.4 g
Zsír
-
Összesen 119 g
-
Telített zsírsav 20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 52 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 40 g
-
Koleszterin 380 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4427.2 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 136 mg
-
Kálcium 1167 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 100 mg
-
Foszfor 1848 mg
-
Nátrium 1162 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 539 g
-
Cukor 248 mg
-
Élelmi rost 8 mg
VÍZ
-
Összesen 241.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 195 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 43 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 82 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 134 micro
-
Kolin: 338 mg
-
Retinol - A vitamin: 195 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 8 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 541 micro
Összesen
3411
kcal
- 5% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.8 g
Zsír
-
Összesen 9.4 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 30 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 350.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 92 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 146 mg
-
Nátrium 92 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 42.6 g
-
Cukor 20 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 19.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 15 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 27 mg
-
Retinol - A vitamin: 15 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 43 micro
Összesen
268
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
2 db tojás
-
1.5 dl kefir
-
1.2 dl napraforgó olaj
-
2 bögre finomliszt
-
1 csomag sütőpor
-
1 csipet só
A meggy szórásához
Elkészítés
A tésztához
- A tojásokat a cukorral és a sóval robotgéppel jól kikeverjük.
- Hozzáadjuk a kefirt és az olajat. Az alapanyagokat a kefires pohárral mérjük ki.
- Elkeverjük a lisztet a sütőporral, és kanalanként hozzáadjuk a tojásos keverékhez.
- Eközben egy kerek tortaformát kivajazunk, kilisztezünk. Előmelegítjük a sütőt.
- A tésztát beletesszük a formába, és a cukros fahéjba forgatott meggyet szépen eloszlatjuk a tetején.
- Megsütjük. (tűpróba)
- Amikor elkészült, egy kicsit hagyjuk hűlni, majd porcukorral megszórva kínáljuk.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 26
- Sütés ideje: 25 perc
- Elkészítettem: 20 alkalommal
- Receptkönyvben: 208
- Tegnapi nézettség: 14
- 7 napos nézettség: 189
- Össznézettség: 117973
- Feltöltés dátuma: 2011. november 11.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
Mercedes
302 recept
Szeretett Nagymamám receptje. Nagyon szeretem ezt a pitét. Könnyű elkészíteni, gyors és nem utolsó sorban nagyon finom.