Meggyes kakaókrémes kocka
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
"Inom"
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
150 °C
- 3% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
113g piskótalap326 kcal
-
29 kcal
-
50g cukor194 kcal
-
63g vaj448 kcal
-
44g habtejszín128 kcal
-
63g meggy28 kcal
Összesen
1153
kcal
- 3% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
450g piskótalap1305 kcal
-
114 kcal
-
200g cukor774 kcal
-
250g vaj1793 kcal
-
175g habtejszín511 kcal
-
250g meggy113 kcal
Összesen
4610
kcal
- 3% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
32.7g piskótalap95 kcal
-
3.6g cukrozatlan kakaópor8 kcal
-
14.5g cukor56 kcal
-
18.2g vaj130 kcal
-
12.7g habtejszín37 kcal
-
18.2g meggy8 kcal
Összesen
334
kcal
- 3% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 36% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 10.6 g
Zsír
-
Összesen 69.1 g
-
Telített zsírsav 42 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 298 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1278.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 149 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 84 mg
-
Foszfor 296 mg
-
Nátrium 727 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 134 g
-
Cukor 97 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 120.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 635 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 65 micro
-
Kolin: 66 mg
-
Retinol - A vitamin: 589 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 563 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 148 micro
Összesen
1153
kcal
- 3% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 36% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 42.3 g
Zsír
-
Összesen 276.5 g
-
Telített zsírsav 168 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 81 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g
-
Koleszterin 1191 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5113 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 53 mg
-
Kálcium 598 mg
-
Vas 20 mg
-
Magnézium 337 mg
-
Foszfor 1184 mg
-
Nátrium 2910 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 536.1 g
-
Cukor 390 mg
-
Élelmi rost 24 mg
VÍZ
-
Összesen 480.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2540 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 24 mg
-
D vitamin: 81 micro
-
K vitamin: 29 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 11 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 260 micro
-
Kolin: 263 mg
-
Retinol - A vitamin: 2355 micro
-
α-karotin 5 micro
-
β-karotin 2251 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 593 micro
Összesen
4610
kcal
- 3% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 36% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 3.1 g
Zsír
-
Összesen 20.1 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 87 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 371.9 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 43 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 24 mg
-
Foszfor 86 mg
-
Nátrium 212 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 39 g
-
Cukor 28 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 34.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 185 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 19 micro
-
Kolin: 19 mg
-
Retinol - A vitamin: 171 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 164 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 43 micro
Összesen
334
kcal
Hozzávalók
-
5 dkg cukrozatlan kakaópor
-
20 dkg cukor
-
25 dkg vaj
-
1.8 dl habtejszín
Elkészítés
- Elkészítjük a piskótát.
- A tejszínt a cukorral felfőzzük, majd hozzáadjuk a kakaóport és besűrítjük.
- Hozzákeverjük a vaj egyharmadát, és lassú keverés mellett kihűtjük. A maradék vajat habosra keverjük, hozzáadjuk a lehűtött kakaós tejszínt, és jól összedolgozzuk.
- A piskótát meglocsoljuk rummal ízesített sziruppal, megkenjük a krémmel, a lecsepegtetett meggyszemeket belenyomkodjuk.
- Tejszínhabbal és meggyszemekkel díszítjük.
- Sütés hőfoka: 150 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 25x30
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 5 alkalommal
- Receptkönyvben: 33
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 3277
- Feltöltés dátuma: 2013. október 29.
Ajánló
Én a meggyet kissé összetörtem turmixszal, majd így kevertem a krémbe.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
"Inom"
70 recept
Imádom a csoki és a meggy ízét együtt...