Meggyes kakaókrémes kocka
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1153
Kalória
10.6g
Fehérje
134g
Szénhidrátok
69.1g
Zsír
120.1g
Víz
297.7g
Koleszterin
6.1g
Rost
97.5g
Cukor
- 3% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
113g piskótalap326 kcal
-
29 kcal
-
50g cukor194 kcal
-
63g vaj448 kcal
-
44g habtejszín128 kcal
-
63g meggy28 kcal
Összesen
1153
kcal
- 3% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
450g piskótalap1305 kcal
-
114 kcal
-
200g cukor774 kcal
-
250g vaj1793 kcal
-
175g habtejszín511 kcal
-
250g meggy113 kcal
Összesen
4610
kcal
- 3% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
32.7g piskótalap95 kcal
-
3.6g cukrozatlan kakaópor8 kcal
-
14.5g cukor56 kcal
-
18.2g vaj130 kcal
-
12.7g habtejszín37 kcal
-
18.2g meggy8 kcal
Összesen
334
kcal
- 3% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 36% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 10.6 g
Zsír
-
Összesen 69.1 g
-
Telített zsírsav 42 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 298 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1278.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 149 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 84 mg
-
Foszfor 296 mg
-
Nátrium 727 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 134 g
-
Cukor 97 mg
-
Élelmi rost 6 mg
Víz
-
Összesen 120.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 635 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 65 micro
-
Kolin: 66 mg
-
Retinol - A vitamin: 589 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 563 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 148 micro
Összesen
1153
kcal
- 3% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 36% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 42.3 g
Zsír
-
Összesen 276.5 g
-
Telített zsírsav 168 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 81 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g
-
Koleszterin 1191 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5113 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 53 mg
-
Kálcium 598 mg
-
Vas 20 mg
-
Magnézium 337 mg
-
Foszfor 1184 mg
-
Nátrium 2910 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 536.1 g
-
Cukor 390 mg
-
Élelmi rost 24 mg
Víz
-
Összesen 480.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2540 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 24 mg
-
D vitamin: 81 micro
-
K vitamin: 29 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 11 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 260 micro
-
Kolin: 263 mg
-
Retinol - A vitamin: 2355 micro
-
α-karotin 5 micro
-
β-karotin 2251 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 593 micro
Összesen
4610
kcal
- 3% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 36% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 3.1 g
Zsír
-
Összesen 20.1 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 87 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 371.9 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 43 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 24 mg
-
Foszfor 86 mg
-
Nátrium 212 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 39 g
-
Cukor 28 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 34.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 185 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 19 micro
-
Kolin: 19 mg
-
Retinol - A vitamin: 171 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 164 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 43 micro
Összesen
334
kcal
Elkészítés
- Elkészítjük a piskótát.
- A tejszínt a cukorral felfőzzük, majd hozzáadjuk a kakaóport és besűrítjük.
- Hozzákeverjük a vaj egyharmadát, és lassú keverés mellett kihűtjük. A maradék vajat habosra keverjük, hozzáadjuk a lehűtött kakaós tejszínt, és jól összedolgozzuk.
- A piskótát meglocsoljuk rummal ízesített sziruppal, megkenjük a krémmel, a lecsepegtetett meggyszemeket belenyomkodjuk.
- Tejszínhabbal és meggyszemekkel díszítjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 perc
- Főzés ideje: 15 perc
- Sütés ideje: 30 perc
- Sütés hőfoka: 150 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 25x30
Imádom a csoki és a meggy ízét együtt...
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!