Csokoládés-vaníliás krémtorta tészta nélkül
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
Tmea
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
- 5% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 26% Zsír
-
125g tej70 kcal
-
21 kcal
-
21 kcal
-
13g cukor48 kcal
-
13g étcsokoládé68 kcal
-
13g fehér csokoládé67 kcal
-
125g habtejszín365 kcal
-
3g zselatin8 kcal
Összesen
668
kcal
- 5% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 26% Zsír
-
1000g tej560 kcal
-
171 kcal
-
171 kcal
-
100g cukor387 kcal
-
100g étcsokoládé546 kcal
-
100g fehér csokoládé539 kcal
-
1000g habtejszín2920 kcal
-
20g zselatin67 kcal
Összesen
5361
kcal
- 5% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 26% Zsír
-
41.5g tej23 kcal
-
1.9g csokoládés pudingpor7 kcal
-
1.9g vaníliás pudingpor7 kcal
-
4.1g cukor16 kcal
-
4.1g étcsokoládé23 kcal
-
4.1g fehér csokoládé22 kcal
-
41.5g habtejszín121 kcal
-
0.8g zselatin3 kcal
Összesen
222
kcal
- 5% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.9 g
Zsír
-
Összesen 49.1 g
-
Telített zsírsav 30 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 142 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 539.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 261 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 29 mg
-
Foszfor 125 mg
-
Nátrium 120 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 46.5 g
-
Cukor 35 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 80.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 350 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 29 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 25 mg
-
Retinol - A vitamin: 344 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 78 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 4 micro
Összesen
668
kcal
- 5% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 79.3 g
Zsír
-
Összesen 392.5 g
-
Telített zsírsav 241 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 110 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g
-
Koleszterin 1139 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4318 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 16 mg
-
Kálcium 2088 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 231 mg
-
Foszfor 1004 mg
-
Nátrium 963 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 372.1 g
-
Cukor 276 mg
-
Élelmi rost 8 mg
VÍZ
-
Összesen 644.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2801 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 10 mg
-
C vitamin: 7 mg
-
D vitamin: 230 micro
-
K vitamin: 44 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 47 micro
-
Kolin: 198 mg
-
Retinol - A vitamin: 2749 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 626 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 31 micro
Összesen
5361
kcal
- 5% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.3 g
Zsír
-
Összesen 16.3 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 47 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 179.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 87 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 42 mg
-
Nátrium 40 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 15.4 g
-
Cukor 11 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 26.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 116 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 8 mg
-
Retinol - A vitamin: 114 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 26 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
222
kcal
Hozzávalók
-
1 l tej
-
1 tasak csokoládés pudingpor
-
1 tasak vaníliás pudingpor
-
10 dkg étcsokoládé
-
10 dkg fehér csokoládé
Elkészítés
- A pudingokat külön-külön megfőzzük a cukorral és a kétféle csokival. (A csokis pudinghoz az étcsokit, a vaníliáshoz a fehér csokit.)
- Letakarjuk folpackkal, és langyosra hűtjük.
- Ameddig a puding hűl, felverjük az 1 l tejszínt (vagy növényi tejszínt, ki mit szeret), majd elosztjuk 6/4 arányban.
- A zselatint elkészítjük a tasakon szereplő leírás szerint.
- A langyosra hűlt zselatint a nagyobb adag tejszínhez keverjük.
- Egy kerek tortaformátvagy tálat kibélelünk folpackkal.
- A nagyobb adag tejszín egyik felét a csokis pudinghoz keverjük, majd a tortaforma/tál aljára öntjük. A vaníliás pudingot összekeverjük a nagy adag tejszínhab másik felével, majd ráöntjük a csokis krém tetejére.
- A tortaformát és a kisebbik adag tejszínünket betesszük a hűtőbe egy éjszakára.
- Másnap kivesszük a megszilárdult krémünket a hűtőből, óvatosan egy kerek tálra borítjuk, és a megmaradt tejszínhabbal bevonjuk, majd ízlés szerint dekoráljuk.
- Tepsi mérete: 26
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 15
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 3813
- Feltöltés dátuma: 2013. szeptember 04.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
Tmea
35 recept
Kisfiam születésnapjára készült, aki nem eszi meg a torták tésztáját, csak a krémet. Így aztán alkottam neki egy "csak krém" tortát...:-)