kuglóf kakaós kuglóf

Kakaós - tejfölös kuglóf

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű ráérős

DrHouse

4adag

Előkészítés

20perc

Sütés

50perc

Összesen

70perc

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

6% Fehérje
51% Szénhidrát
12% Zsír

28g tojás

35 kcal
63g cukor

242 kcal
13g napraforgó olaj

113 kcal
13g víz

0 kcal
50g tejföl

99 kcal
25g cukrozatlan kakaópor

57 kcal
63g rétesliszt

228 kcal
3g sütőpor

2 kcal
1g szódabikarbóna

0 kcal

Összesen 776 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
12% Zsír

110g tojás

138 kcal
250g cukor

968 kcal
51g napraforgó olaj

451 kcal
50g víz

0 kcal
200g tejföl

396 kcal
100g cukrozatlan kakaópor

228 kcal
250g rétesliszt

910 kcal
12g sütőpor

6 kcal
2g szódabikarbóna

0 kcal

Összesen 3097 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
12% Zsír

10.7g tojás

14 kcal
24.4g cukor

94 kcal
5g napraforgó olaj

44 kcal
4.9g víz

0 kcal
19.5g tejföl

39 kcal
9.8g cukrozatlan kakaópor

22 kcal
24.4g rétesliszt

89 kcal
1.2g sütőpor

1 kcal
0.2g szódabikarbóna

0 kcal

Összesen 303 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

6% Fehérje
51% Szénhidrát
12% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
15.6 g

Zsír

Összesen
28.8 g
Telített zsírsav
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
Koleszterin
120 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1585.1 g
Cink
3 mg
Szelén
34 mg
Kálcium
327 mg
Vas
5 mg
Magnézium
148 mg
Foszfor
634 mg
Nátrium
431 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
127.9 g
Cukor
65 mg
Élelmi rost
11 mg

VÍZ

Összesen
75.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
101 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
6 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
20 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
39 micro
Kolin:
90 mg
Retinol - A vitamin:
99 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
13 micro
β-crypt
3 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
144 micro

Összesen 776 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
12% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
62.5 g

Zsír

Összesen
115.1 g
Telített zsírsav
38 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
41 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
23 g
Koleszterin
478 mg

Ásványi anyagok

Összesen
6340.5 g
Cink
11 mg
Szelén
138 mg
Kálcium
1309 mg
Vas
20 mg
Magnézium
591 mg
Foszfor
2538 mg
Nátrium
1724 mg
Réz
4 mg
Mangán
6 mg

Szénhidrátok

Összesen
511.5 g
Cukor
259 mg
Élelmi rost
44 mg

VÍZ

Összesen
303.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
403 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
23 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
79 micro
K vitamin:
9 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
154 micro
Kolin:
361 mg
Retinol - A vitamin:
397 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
50 micro
β-crypt
11 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
578 micro

Összesen 3097 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
12% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
6.1 g

Zsír

Összesen
11.2 g
Telített zsírsav
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
47 mg

Ásványi anyagok

Összesen
618.6 g
Cink
1 mg
Szelén
13 mg
Kálcium
128 mg
Vas
2 mg
Magnézium
58 mg
Foszfor
248 mg
Nátrium
168 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
49.9 g
Cukor
25 mg
Élelmi rost
4 mg

VÍZ

Összesen
29.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
39 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
8 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
Kolin:
35 mg
Retinol - A vitamin:
39 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
5 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
56 micro

Összesen 303 kcal

Hozzávalók

2 db tojás
25 dkg cukor
0.6 dl napraforgó olaj
0.5 dl víz
2 dl tejföl
10 dkg cukrozatlan kakaópor
25 dkg rétesliszt
1 csomag sütőpor
1 kk szódabikarbóna

Elkészítés

A tojást és a cukrot habosra keverjük.
Hozzáöntjük a vizet, az olajat és a tejfölt.
Belekeverjük a réteslisztet, a kakaót, a sütőport és a szódabikarbónát.
Előmelegített sütőben kb. 50 percig sütjük.

Sütés ideje: 50 perc
Receptkönyvben: 50
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 1
Össznézettség: 11238
Feltöltés dátuma: 2011. július 03.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - kuglóf
- kategória:
  - kakaós kuglóf

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - ráérős
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- vegetáriánus:

DrHouse 30 recept

Kedves Kolléganőim Kissé Kakaós Kuglóf receptje. :) A receptet még áprilisban a névnapomra kaptam, de csak most készült el. Az első adag természetesen Őket illette. :)

7 opció, ahonnan szilveszterre hidegtálat, kocsonyát vagy aprósütit rendelhetsz

Kormos Lili

húsleves

franciasaláta

Mentes

Életmód

Kakaós - tejfölös kuglóf

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

Hozzávalók

Elkészítés

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Hasonló receptek

Kakaós-kókuszos kuglóf

Csokimázas zebrakuglóf

Mandarinos-kakaós kuglóf

Német kakaós kuglóf

Kuglóf Aranylekvar konyhájából

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Friss receptek