édes keksz csokis keksz

Csokis fagylaltszendvics

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

SPAR

4adag

Előkészítés

20perc

Sütés

15perc

Összesen

35perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

6% Fehérje
60% Szénhidrát
21% Zsír

40g csokoládé fagylalt

80 kcal
38g vaj

269 kcal
38g nádcukor

143 kcal
25g cukor

97 kcal
28g tojás

35 kcal
88g finomliszt

319 kcal
1g sütőpor

0 kcal
25g étcsokoládé

137 kcal
13g pekándió

86 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 1166 kcal

6% Fehérje
60% Szénhidrát
21% Zsír

160g csokoládé fagylalt

320 kcal
150g vaj

1076 kcal
150g nádcukor

570 kcal
100g cukor

387 kcal
110g tojás

138 kcal
350g finomliszt

1274 kcal
2g sütőpor

1 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal
50g pekándió

346 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 4658 kcal

6% Fehérje
60% Szénhidrát
21% Zsír

13.7g csokoládé fagylalt

27 kcal
12.8g vaj

92 kcal
12.8g nádcukor

49 kcal
8.5g cukor

33 kcal
9.4g tojás

12 kcal
29.9g finomliszt

109 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal
8.5g étcsokoládé

47 kcal
4.3g pekándió

29 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 398 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

6% Fehérje
60% Szénhidrát
21% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
16.4 g

Zsír

Összesen
53.6 g
Telített zsírsav
28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
173 mg

Ásványi anyagok

Összesen
669.4 g
Cink
2 mg
Szelén
39 mg
Kálcium
127 mg
Vas
4 mg
Magnézium
78 mg
Foszfor
289 mg
Nátrium
128 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
157.5 g
Cukor
85 mg
Élelmi rost
6 mg

VÍZ

Összesen
36.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
296 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
20 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
38 micro
Kolin:
93 mg
Retinol - A vitamin:
290 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
69 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
147 micro

Összesen 1166 kcal

6% Fehérje
60% Szénhidrát
21% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
65.6 g

Zsír

Összesen
214.4 g
Telített zsírsav
111 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
69 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
20 g
Koleszterin
691 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2677.5 g
Cink
8 mg
Szelén
157 mg
Kálcium
506 mg
Vas
16 mg
Magnézium
312 mg
Foszfor
1155 mg
Nátrium
514 mg
Réz
2 mg
Mangán
6 mg

Szénhidrátok

Összesen
630 g
Cukor
340 mg
Élelmi rost
24 mg

VÍZ

Összesen
144.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1184 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
6 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
79 micro
K vitamin:
22 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
153 micro
Kolin:
373 mg
Retinol - A vitamin:
1161 micro
α-karotin
7 micro
β-karotin
278 micro
β-crypt
14 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
589 micro

Összesen 4658 kcal

6% Fehérje
60% Szénhidrát
21% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
5.6 g

Zsír

Összesen
18.3 g
Telített zsírsav
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
59 mg

Ásványi anyagok

Összesen
228.5 g
Cink
1 mg
Szelén
13 mg
Kálcium
43 mg
Vas
1 mg
Magnézium
27 mg
Foszfor
99 mg
Nátrium
44 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
53.8 g
Cukor
29 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
12.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
101 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
Kolin:
32 mg
Retinol - A vitamin:
99 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
24 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
50 micro

Összesen 398 kcal

Nosalty kipróbálta

Hozzávalók

16 dkg csokoládé fagylalt (4 gombóc csokoládé jégkrém karamellöntettel és csokoládétrüffel-darabokkal)
150 g vaj
150 g nádcukor
100 g cukor
2 db tojás
350 g finomliszt
1 tk sütőpor
100 g étcsokoládé
50 g pekándió
1 csipet só

Elkészítés

A vajat robotgéppel keverjük habosra a kétféle cukorral, majd egyenként adjuk hozzá a tojásokat, és alaposan dolgozzuk el, amíg könnyű és habos nem lesz. Adjuk hozzá a lisztet, a sütőport és egy csipet sót, majd keverjük el, hogy teljesen homogén legyen. Dobjuk bele az apróra vágott csokit és pekándiót, és egy spatulával oszlassuk el benne.
Sütőpapírral bélelt tepsire, egy fagyis kanállal, egymástól 5 centis távolságra kanalazzuk a tésztát a papírra. Picit nyomkodjuk meg a sütihalmok tetejét, majd mehet is a 180 fokos sütőbe, ahol 12-15 perc alatt elkészül. Akkor jó, ha széle kezd pirulni, de a közepe még kissé puha. Kivesszük a sütőből, és hagyjuk 10 percet hűlni.
Fogunk egy kekszet, az alját megkenjük fagyival, és ráfordítunk egy másik kekszet.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés ideje: 15 perc
Receptkönyvben: 54
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 1
Össznézettség: 541
Feltöltés dátuma: 2018. június 18.