édes keksz csokis keksz

Csoki chips

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű nagyon gyors

leilalinda

4adag

Előkészítés

15perc

Sütés

6perc

Összesen

21perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

5% Fehérje
56% Szénhidrát
25% Zsír

63g finomliszt

228 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
1g só

0 kcal
50g vaj

359 kcal
63g cukor

242 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
28g tojás

35 kcal
50g csokoládé

273 kcal
10g dió

65 kcal

Összesen 1212 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
25% Zsír

250g finomliszt

910 kcal
1g szódabikarbóna

0 kcal
2g só

0 kcal
200g vaj

1434 kcal
250g cukor

968 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
110g tojás

138 kcal
200g csokoládé

1092 kcal
40g dió

262 kcal

Összesen 4843 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
25% Zsír

23.5g finomliszt

86 kcal
0.1g szódabikarbóna

0 kcal
0.2g só

0 kcal
18.8g vaj

135 kcal
23.5g cukor

91 kcal
0.9g vaníliás cukor

4 kcal
10.3g tojás

13 kcal
18.8g csokoládé

103 kcal
3.8g dió

25 kcal

Összesen 457 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

5% Fehérje
56% Szénhidrát
25% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
13.9 g

Zsír

Összesen
65.6 g
Telített zsírsav
36 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
Koleszterin
202 mg

Ásványi anyagok

Összesen
802.5 g
Cink
2 mg
Szelén
31 mg
Kálcium
73 mg
Vas
5 mg
Magnézium
106 mg
Foszfor
265 mg
Nátrium
316 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
144.8 g
Cukor
89 mg
Élelmi rost
6 mg

VÍZ

Összesen
34.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
382 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
20 micro
K vitamin:
8 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
39 micro
Kolin:
91 mg
Retinol - A vitamin:
374 micro
α-karotin
4 micro
β-karotin
93 micro
β-crypt
3 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
149 micro

Összesen 1212 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
25% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
55.5 g

Zsír

Összesen
262.5 g
Telített zsírsav
144 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
73 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
30 g
Koleszterin
806 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3210.1 g
Cink
8 mg
Szelén
126 mg
Kálcium
294 mg
Vas
22 mg
Magnézium
426 mg
Foszfor
1060 mg
Nátrium
1265 mg
Réz
3 mg
Mangán
6 mg

Szénhidrátok

Összesen
579.4 g
Cukor
357 mg
Élelmi rost
23 mg

VÍZ

Összesen
139.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1527 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
7 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
79 micro
K vitamin:
32 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
156 micro
Kolin:
364 mg
Retinol - A vitamin:
1497 micro
α-karotin
14 micro
β-karotin
373 micro
β-crypt
11 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
598 micro

Összesen 4843 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
25% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
5.2 g

Zsír

Összesen
24.7 g
Telített zsírsav
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
76 mg

Ásványi anyagok

Összesen
302 g
Cink
1 mg
Szelén
12 mg
Kálcium
28 mg
Vas
2 mg
Magnézium
40 mg
Foszfor
100 mg
Nátrium
119 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
54.5 g
Cukor
34 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
13.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
144 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
Kolin:
34 mg
Retinol - A vitamin:
141 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
35 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
56 micro

Összesen 457 kcal

Hozzávalók

25 dkg finomliszt
0.5 kk szódabikarbóna
0.5 kk só
20 dkg vaj
25 dkg cukor
1 csomag vaníliás cukor
2 db tojás
20 dkg csokoládé (apróra vágott)
4 dkg dió (apróra vágott)

Elkészítés

A lisztet a szódabikarbónával és a sóval összekeverjük.
A vajat a cukorral, a vaníliás cukorral és a tojásokkal jól felverjük, míg lágy és könnyű lesz.
Ezután a lisztes keveréket az apróra vágott csokival és dióval a krémhez keverjük.
Sütőpapírral kibélelt tepsibe, tisztes távolságba kávéskanálnyi halmokat rakunk.
Középmeleg sütőben 5-8 percig sütjük. (Akkor jó, ha még puha, amikor kivesszük. Amint hűl egy kicsit, úgy válik ropogóssá.)

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés ideje: 6 perc
Receptkönyvben: 144
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 33
Össznézettség: 19433
Feltöltés dátuma: 2012. május 01.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes keksz
- kategória:
  - csokis keksz

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- költség egy főre:
  - olcsó
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - vasárnapi ebéd ,
  - születésnap ,
  - buli receptek

leilalinda 1 recept

Előszeretettel kobozom el a gyermekemtől az ünnepekre kapot temérdek mennyiségű csoki nyuszit és mikulást, mert ebbe a sütibe kiválóan alkalmasak, nem kell hosszú percekig vagdosni a csokit. :)