Chilis-borsos szósz
cukrot taratalmaz
laktózmentes
gluténmentes
tejmentes
tojásmentes
Thomas13
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
- 1% Fehérje
- 16% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
0g chili0 kcal
-
80g kápia paprika17 kcal
-
15g lilahagyma5 kcal
-
1g rozmaring1 kcal
-
0g babérlevél0 kcal
-
0g fahéjrúd0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
8g barna cukor32 kcal
-
13g balzsamecet11 kcal
-
1g olívaolaj12 kcal
Összesen
78
kcal
- 1% Fehérje
- 16% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
0g chili0 kcal
-
960g kápia paprika205 kcal
-
180g lilahagyma66 kcal
-
7g rozmaring9 kcal
-
0g babérlevél0 kcal
-
0g fahéjrúd0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
100g barna cukor380 kcal
-
150g balzsamecet132 kcal
-
16g olívaolaj141 kcal
Összesen
933
kcal
- 1% Fehérje
- 16% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
0g chili0 kcal
-
67.9g kápia paprika14 kcal
-
12.7g lilahagyma5 kcal
-
0.5g rozmaring1 kcal
-
0g babérlevél0 kcal
-
0g fahéjrúd0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
7.1g barna cukor27 kcal
-
10.6g balzsamecet9 kcal
-
1.1g olívaolaj10 kcal
Összesen
66
kcal
- 1% Fehérje
- 16% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 81% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 0.9 g
Zsír
-
Összesen 1.6 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 65.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 20 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 12 mg
-
Foszfor 24 mg
-
Nátrium 9 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 15.7 g
-
Cukor 13 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 82.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 104 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 85 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 33 micro
-
Kolin: 5 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 13 micro
-
β-karotin 1065 micro
-
β-crypt 321 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 34 micro
Összesen
78
kcal
- 1% Fehérje
- 16% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 81% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 10.7 g
Zsír
-
Összesen 18.9 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 787.9 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 239 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 144 mg
-
Foszfor 289 mg
-
Nátrium 103 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 187.9 g
-
Cukor 159 mg
-
Élelmi rost 20 mg
VÍZ
-
Összesen 992.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1246 micro
-
B6 vitamin: 3 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 15 mg
-
C vitamin: 1019 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 49 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 402 micro
-
Kolin: 56 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 157 micro
-
β-karotin 12786 micro
-
β-crypt 3857 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 408 micro
Összesen
933
kcal
- 1% Fehérje
- 16% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 81% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 0.8 g
Zsír
-
Összesen 1.3 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 55.8 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 17 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 20 mg
-
Nátrium 7 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 13.3 g
-
Cukor 11 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 70.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 88 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 72 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 28 micro
-
Kolin: 4 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 11 micro
-
β-karotin 905 micro
-
β-crypt 273 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 29 micro
Összesen
66
kcal
Hozzávalók
-
8 db chili
-
8 közepes db kápia paprika
-
1 db fahéjrúd
-
100 g barna cukor
-
150 ml balzsamecet
-
2 ek olívaolaj
Elkészítés
- A piros paprikát és a chilit grillezzük meg, míg fekete hólyagos nem lesz.Ezutántegyük egy nagyobb tálba forrón, és folpackkal zárjuk le, hogy megpárolódjon a saját levében. Miután kihűlt, próbáljunk meg minél több héjat eltávolítani.Magozzuk ki, ezután turmixoljuk össze. Tegyük félre.
- Forrósítsunk fel egy közepes edényt, majd 2 ek olívaolajat öntsünk bele. Tegyük hozzá a hagymát, a rozmaringot, a egész babérlevelet és a fahéjrudat, szórjuk meg egy kis sóval és frissen őrölt borssal. Pirítsuk lassú tűzön 20 percig, míg a hagyma aranyszínű nem lesz.
- Ezután adjuk hozzá az összeturmixolt paprikaszószt, a balzsamecetet és a barna cukrot, és főzzük tovább. Amikor a folyadék fele már elpárolgott, és besűrűsödött, ragacsos állagú lett, ízesítsük ízlés szerint sóval, borssal.
- Miután kihűlt, távolítsuk el belőle a babérlevelet és a fahéjrudat. Tegyük befőttesüvegbe.
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 10 perc
- Receptkönyvben: 83
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 7648
- Feltöltés dátuma: 2010. február 19.
Ajánló
Sült húsokhoz, melegszendvicsekhez ajánlom.
Receptjellemzők
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
Thomas13
10 recept
Láttam az egyik tvadón, és annyira megtetszett, hogy elkészítettem. Mit mondjak? Aki szereti a pikáns és csípős ízeket, annak ízleni fog.