r
Nosalty Logó

Chilis-borsos szósz

cukrot taratalmaz laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes
Thomas13
Chilis-borsos szósz
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 1% Fehérje
  • 16% Szénhidrát
  • 2% Zsír
Összesen 78 kcal
  • 1% Fehérje
  • 16% Szénhidrát
  • 2% Zsír
Összesen 933 kcal
  • 1% Fehérje
  • 16% Szénhidrát
  • 2% Zsír
Összesen 66 kcal
  • 1% Fehérje
  • 16% Szénhidrát
  • 2% Zsír
  • 81% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • β-karotin
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    0.9 g

Zsír

  • Összesen
    1.6 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    65.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    20 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    24 mg
  • Nátrium
    9 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    15.7 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    82.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    104 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    85 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    33 micro
  • Kolin:
    5 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    13 micro
  • β-karotin
    1065 micro
  • β-crypt
    321 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    34 micro
Összesen 78 kcal
  • 1% Fehérje
  • 16% Szénhidrát
  • 2% Zsír
  • 81% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • β-karotin
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.7 g

Zsír

  • Összesen
    18.9 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    787.9 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    239 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    144 mg
  • Foszfor
    289 mg
  • Nátrium
    103 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    187.9 g
  • Cukor
    159 mg
  • Élelmi rost
    20 mg

VÍZ

  • Összesen
    992.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1246 micro
  • B6 vitamin:
    3 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    15 mg
  • C vitamin:
    1019 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    49 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    402 micro
  • Kolin:
    56 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    157 micro
  • β-karotin
    12786 micro
  • β-crypt
    3857 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    408 micro
Összesen 933 kcal
  • 1% Fehérje
  • 16% Szénhidrát
  • 2% Zsír
  • 81% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • β-karotin
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    0.8 g

Zsír

  • Összesen
    1.3 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    55.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    17 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    20 mg
  • Nátrium
    7 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    13.3 g
  • Cukor
    11 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    70.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    88 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    72 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    28 micro
  • Kolin:
    4 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    11 micro
  • β-karotin
    905 micro
  • β-crypt
    273 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    29 micro
Összesen 66 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A piros paprikát és a chilit grillezzük meg, míg fekete hólyagos nem lesz.Ezutántegyük egy nagyobb tálba forrón, és folpackkal zárjuk le, hogy megpárolódjon a saját levében. Miután kihűlt, próbáljunk meg minél több héjat eltávolítani.Magozzuk ki, ezután turmixoljuk össze. Tegyük félre.
  2. Forrósítsunk fel egy közepes edényt, majd 2 ek olívaolajat öntsünk bele. Tegyük hozzá a hagymát, a rozmaringot, a egész babérlevelet és a fahéjrudat, szórjuk meg egy kis sóval és frissen őrölt borssal. Pirítsuk lassú tűzön 20 percig, míg a hagyma aranyszínű nem lesz.
  3. Ezután adjuk hozzá az összeturmixolt paprikaszószt, a balzsamecetet és a barna cukrot, és főzzük tovább. Amikor a folyadék fele már elpárolgott, és besűrűsödött, ragacsos állagú lett, ízesítsük ízlés szerint sóval, borssal.
  4. Miután kihűlt, távolítsuk el belőle a babérlevelet és a fahéjrudat. Tegyük befőttesüvegbe.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Receptkönyvben: 83
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 7645
  • Feltöltés dátuma: 2010. február 19.

Ajánló

Sült húsokhoz, melegszendvicsekhez ajánlom.

Receptkategóriák

Chilis-borsos szósz
Thomas13 10 recept

Láttam az egyik tvadón, és annyira megtetszett, hogy elkészítettem. Mit mondjak? Aki szereti a pikáns és csípős ízeket, annak ízleni fog.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek