Adventi mandulás keksz
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
puszedli
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
- 8% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
20g vaj143 kcal
-
10g porcukor39 kcal
-
8g mandula49 kcal
-
10 kcal
-
25g finomliszt91 kcal
-
9g tojás12 kcal
-
0g só0 kcal
-
2 kcal
-
2g mandulaaroma0 kcal
Összesen
346
kcal
- 8% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
120g vaj860 kcal
-
60g porcukor232 kcal
-
50g mandula295 kcal
-
57 kcal
-
150g finomliszt546 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
1g só0 kcal
-
9 kcal
-
10g mandulaaroma0 kcal
Összesen
2068
kcal
- 8% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
25.8g vaj185 kcal
-
12.9g porcukor50 kcal
-
10.8g mandula63 kcal
-
3.2g étkezési keményítő12 kcal
-
32.3g finomliszt117 kcal
-
11.8g tojás15 kcal
-
0.2g só0 kcal
-
0.9g cukrozatlan kakaópor2 kcal
-
2.2g mandulaaroma0 kcal
Összesen
444
kcal
- 8% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.7 g
Zsír
-
Összesen 21.7 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 73 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 253.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 34 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 33 mg
-
Foszfor 93 mg
-
Nátrium 81 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 33.4 g
-
Cukor 10 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 13 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 150 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 34 mg
-
Retinol - A vitamin: 147 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 32 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 45 micro
Összesen
346
kcal
- 8% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 34.1 g
Zsír
-
Összesen 130.2 g
-
Telített zsírsav 65 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 47 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g
-
Koleszterin 438 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1522.9 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 70 mg
-
Kálcium 203 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 196 mg
-
Foszfor 558 mg
-
Nátrium 485 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 200.2 g
-
Cukor 63 mg
-
Élelmi rost 11 mg
VÍZ
-
Összesen 77.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 898 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 15 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 91 micro
-
Kolin: 207 mg
-
Retinol - A vitamin: 883 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 192 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 272 micro
Összesen
2068
kcal
- 8% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.3 g
Zsír
-
Összesen 28 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 94 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 327.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 15 mg
-
Kálcium 44 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 42 mg
-
Foszfor 120 mg
-
Nátrium 104 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 43.1 g
-
Cukor 14 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 16.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 193 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 9 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 20 micro
-
Kolin: 45 mg
-
Retinol - A vitamin: 190 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 41 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 59 micro
Összesen
444
kcal
Hozzávalók
-
6 dkg porcukor
-
15 dkg finomliszt
-
1 db tojás
-
0.3 kávéskanál só
-
1 csapott ek cukrozatlan kakaópor
-
10 ml mandulaaroma
Elkészítés
- A hozzávalókat összegyúrjuk.
- 5 cm-es átmérőjű hengert formázunk a tésztából, amit fóliába csavarva, egy éjszakán át a hűtőben pihentetünk.
- Másnap a rudat 1/2 cm-es korongokra szeleteljük.
- Közepükbe hámozott mandulát nyomkodunk.
- Megsütjük. (Közvetlenül sütés után még kicsit lágyak, de ez, mire kihűlnek, elmúlik.)
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés ideje: 18 perc
- Receptkönyvben: 134
- Tegnapi nézettség: 4
- 7 napos nézettség: 27
- Össznézettség: 15506
- Feltöltés dátuma: 2011. november 24.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
puszedli
12 recept
Fémdobozban sokáig őrizhető, vendégvárós adventi süti, teához, kávéhoz.