Manapság mi a leghatékonyabb diéta? Nem kis túlsúlytól kellene megszabadulnom.
'15 Nov 17
'16 Jan 11
Helló! Szerintem manapság is a kiegyensúlyozott testsúlycsökkentés a legjobb fogyókúra, az épp aktuális divatdiéták jönnek-mennek, kisebb-nagyobb, ellenben jellemzően nem tartós eredményekkel.
Ha komolyan gondolod a testsúlycsökkentést, akkor ahhoz életmódváltás kell: megfelelő étrend és rendszeres mozgás. Javaslom, hogy keress fel dietetikus és edző szakértőt, hgy segíthessenek a személyre szabott életmódváltási pillérekben!
Addig is olvasgasd szakértőnk cikkeit a NoSalty Fogyókúra rovatában!
Nálam a rengeteg, rengeteg mozgás vált be. Ugyanis, ha mozogsz és figyelsz a testedre, azt fogja kívánni a szervezeted, ami neki kell.
A paleo, vércsoport és egyéb divatdiétáktól pedig óvakodj, alaptalanok és gyakran többet ártasz vele, mint használsz.
| kérdés | Kategória | Válaszok | Megtekintések | Tevékenység |
|---|---|---|---|---|
| Mit kell tudni a Skinny bitch diétáról? | egyéb fogyókúrák | 0 | 1.5ezer | '16 Feb |
| Mit kell tudni a Dukan diétáról? | egyéb fogyókúrák | 0 | 1.8ezer | '16 Feb |
| Miből áll össze a parfüm? | szépségápolás | 0 | 1.4ezer | '16 Feb |
| Mi mindenre jó a dió? | ízesítés | 0 | 2.4ezer | '15 Nov |
| Hogy lesz csomómentes a mártásom? | mártások, szószok | 1 | 1.5ezer | '15 Nov |
