Gyors fogyókúrához nem csodaszerekre, hanem erre az 5 tulajdonságra van szükségünk:
Motiváció
Akarat
Kitartás
Fegyelem
Szaktudás
Látható, hogy az öt csodaszer közül az első négy bennünk rejlik. Az ötödiket pedig megszerezhetjük az internetről szakértő dietetikusoktól, edzőtől vagy akár pszichológustól.
Ebben a cikkben megtaláljátok a 12 legfontosabb alapelvet, a megfelelő napi energiabeviteltől kezdve a sportolásig: Legtutibb fogyókúrás csodaszerek
