Ennyit számít plusz 1000 lépés naponta
Egy tanulmány szerint már plusz napi 1000 lépés is segíthet abban, hogy gyorsabban égessük a zsírt.
NosaltyEgy tanulmány szerint már plusz napi 1000 lépés is segíthet abban, hogy gyorsabban égessük a zsírt.
NosaltyTalán hallottál már arról, hogy a habzsolás egészségtelen, érdemes lassan enni, és mindent jól megrágni – egy friss kutatás most alátámasztotta azt, amit a szüleinktől hallgattunk hosszú éveken át. A gyors evés ugyanis megnövelheti az elhízás kockázatát.
Stuth-Nagy NikiRáálltál a mérlegre, és úgy érzed, van rajtad néhány kiló felesleg? Így tudod kiszámolni, hogy valóban fogynod kell-e!
NosaltyKészítsünk a könnyed étkezések jegyében ezúttal sárgarépás köreteket, melyek akár magukban is kitesznek egy ebédet!
NosaltyMind megérdemeljük a kényeztetést, ezért vegyük be a konyhát, ha már vége a munkának, és ünnepeljük a hétvége kezdetét ezzel a szédítő menüsorral.
NosaltyEzúton szeretnénk emlékeztetni, hogy ne felejtsd el megtisztítani ezeket az eszközöket, mert könnyen kórokozótanyává válhatnak!
Szász NóriNem kell ahhoz, gyűjtőnek lenni, hogy egy-egy különleges és értékes papír- vagy aprópénzt magadénak tudhass. Elég, ha néha ellenőrzöd milyen visszajárót kaptál a boltban, ugyanis egy pár forint akár tízezreket is érhet.
Mi mással kezdenénk az évet, mint ezekhez hasonló egészségtudatos, könnyedén laktató receptekkel?
Télen különösen jólesik a forró tea bármely fajtája, azonban, ha eddig filtereset használtál, akkor ezentúl lehet, hogy másképp lesz. Egy új kutatás szerint ugyanis rengeteg káros anyag juthat szervezetünkbe egy-egy filteres teát kortyolva.
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!