A reggeli a nap legfontosabb étkezése… szokták mondani, aztán ezzel vagy egyetértünk vagy nem. Mindenesetre valóban jó napindító lehet, ha kiegyensúlyozott reggelivel kezdünk, már ha van gyomrunk hozzá a korai órákban. Azoknak, akik szeretnek és tudnak is reggelizni már korán, adunk néhány tuti reggeli tippet, hogy kitartson délig a lendület!
Balogh Lilla
Azért is rajongunk a péksüteményekért, főleg, ha háziak, és tudjuk, mi kerül beléjük, mert gyorsan áthidalhatjuk velük a regglit, tízórait is! Most különleges ízeket, formákat válogattunk!
Nosalty
Ha fontos számodra a nap első étkezése, akkor a legjobb, ha valamilyen fehérjében gazdag reggelit választasz.
Nosalty
Tudjuk jól, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés, mert azzal indítod be az agyad és a szervezeted, és készíted fel a napra, és azt is sokat halljuk, hogy ilyenkor a fehérjebevitel extrán számít. Na de mi van, ha unjuk/utáljuk a tojást?
Nosalty
Egy ütős reggeliötletre vágysz? Akkor jó helyen jársz, ugyanis most olyan édes finomságokat szedtünk csokorba neked, amelyek garantáltan elnyerik a tetszésedet!
Nosalty
Mesteri villásreggelik, kellemes hangulat és együtt megélt falatok, történetek. Konkrét helyeket ajánlunk mindehhez.
Pákozdi Nóra
Ha rendszeresen elhagyod a reggelit, annak komoly következménye lehet, mely akár a szépségedre is hatással lehet.
Nosalty
Kakaós csigát minden kicsinek és nagynak! Van fahéjas, kókuszos, mindenféle már, de a klasszikus kakaótól ragadó, fincsi változatot nem tudja letaszítani a trónról!
Nosalty
Most aztán feladjuk a leckét, a klasszikustól az izgalmas, rántott változatig mindenféle tejbegrízt és tejberizst ajánlunk nektek, hogy garantáltan nehéz legyen dönteni, melyik legyen a reggeli.
Nosalty
Michelle Obama gyerekként irtó válogatós volt, és elárulta, hogy mit evett reggelire minden áldott nap, egészen a főiskoláig.
Szász Nóri
A 2-es típusú diabétesz egy rettegett betegség, ám egy kis tudatossággal elkerülhetjük.
Szabó Anna
Kezdd a reggelt egészséges ételekkel, és kerüld el azokat a fogásokat, amelyek gyulladást okoznak a szervezetben! Megéri.
Kremmer Magdi
A látszólag tökéletesnek látszó reggelizőasztalon egy dolognak nincs párja. De vajon melyik lehet az?
Nosalty
Ha megváltoztatod a reggelid időpontját, akkor könnyedén előfordulhat, hogy fogyni fogsz.
Nosalty
A kivi igazi ínyencség a téli hónapokban, hámozása azonban egy olyan pont, ami kicsit elveheti a kedvet a fogyasztásától, pláne ha már túlérett. Felesleges „gányolás" helyett inkább könnyítsd meg saját magad dolgát ezzel az egyszerű trükkel!
Nosalty
Közeleg az új év, kanyarban az új divatirányzatok, és nemcsak a ruházkodásunkat tekintve, hanem a lakberendezés terén is. Lássuk, hogy festenek a szakértők szerint 2025-ben a legmenőbb konyhai étkezők!
Nosalty
Ha esetleg maradna a megvásárolt dióból, mindenképpen tárold megfelelően, mert ahhoz túl drága és finom, hogy pocsékba menjen!
Nosalty
A mai menü mottója legyen a kiadós fogások felhozatala, ugyanis a levestől kezdve a desszertig csupa tartalmas finomság vár.
A konyha egyik legnehezebben takarítható területe, ahol rengeteg kosz gyülemlik fel. Otthon Tippünkben megmutatjuk, hogyan szabadulhatunk meg tőle.
Sokan nem lesznek boldogok, amikor átfutják a listát.
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
