A jel, mellyel testünk üzen, hogy jódra van szüksége
Ha ezt tapasztalod magadon, könnyedén lehet, hogy jódhiányod van, és érdemes felkeresned az orvosodat.
NosaltyHa ezt tapasztalod magadon, könnyedén lehet, hogy jódhiányod van, és érdemes felkeresned az orvosodat.
NosaltyMivel a jódot nem képes előállítani magától a szervezet, ezért mindenképpen kívülről kell bevinnünk.
NosaltyVannak emberek, akiknél nagyobb a jódhiány kockázata, mint másoknál – ezekből a jelekből lehet felismerni, ha te is közéjük tartozol.
Stuth-Nagy NikiA jód elengedhetetlen a megfelelő pajzsmirigyműködéshez, ami rengeteg mindenre hatással van, többek között a fogyásra is. Érdemes tehát nem csak jódozott sóval bevinni ezt a fontos tápanyagot.
Liptai LillaNem nagyon lehet unatkozni, mióta a MOHU palackvisszaváltó rendszere üzemel hazánkban. Most úgy tűnik, újabb szigorítást vezethetnek be.
NosaltySzükségünk van olyan alapanyagokra, amelyek természetesen is feltöltik vitaminraktárainkat. Erre kiváló megoldás például a citrusok fogyasztása. Ezúttal a salátátokba csempészünk némi narancsot!
NosaltyMost sok helyen olcsóbb az áfonya, csapj le rá, és tedd tortába: ha közeleg egy családi szülinap, ha nem, mindenképp sikere lesz, és imádni fogja, aki kóstolja!
NosaltyMa egy meleg, ázsiai stílusú csirkelevessel indíthatjuk a napot, majd egy köret következik, ami főételként is megállja a helyét, sütőtökből, továbbá egy sós, káposztás csiga is várat magára.
Ma olyan csirkemellrecepteket vonultatunk fel nektek, melyek kivétel nélkül mind puha bundát kaptak.
Új kutatások szerint a rendszeres kávéfogyasztás hatással van a koleszterinszintre is. A kávé típusa, mennyisége és még a fogyasztó neme is befolyásolja, hogyan hat koleszterinünkre a kávé.