Fogyókúra
Falási rohamokkal küzdött, mára már 100 kilóval kevesebb
A nő azután döntött az életmódváltás mellett, hogy komoly májelégtelenséget diagnosztizáltak nála.
Nosaltyfogyás
Életmód
Ezért fogynak nehezebben a nők, mint a férfiak
Biztosan mindannyian hallottuk már női ismerőseinktől a panaszt, miszerint nagyon nehéz számukra a súlyvesztés. Gondolhattuk, hogy ennek elsősorban az akarat, az elszántság vagy épp a következetesség hiánya az oka – most azonban kiderült, hogy nem (csak) ez állhat a jelenség hátterében.
Nosalty
Család
Fantasztikus fotókon Tolvai Reni fogyása
Az énekesnő több mint 20 kilót fogyott, melyet egy előtte-utána képpel ünnepelt meg. Elég látványos az átalakulása.
Nosalty
Család
Ezt a fűszert használd gyakrabban, ha fogyni akarsz
Biztosak vagyunk benne, hogy a te konyhádban is lapul belőle, de ha nem, akkor sem kell izgulnod, mert nagyon könnyen beszerezheted.
Nosalty
Otthon
Negatívkalóriás ételek, amelyek bármilyen diétába beilleszthetők
Bőven van még időnk nyárig, amikor újra fürdőruhába kell bújnunk, ez azonban nem jelenti azt, hogy nem kezdhetünk el már most azon gondolkodni, hogy hogyan lendüljünk formába erre az időszakra. Ha ez a célunk, akkor érdemes a tervezgetést az étrendünkkel kezdeni, például néhány okosan megválasztott élelmiszert beépítve a mindennapjainkba.
Nosalty
Otthon
5 tényező, ami a fogyásod beindulását gátolhatja
Van, hogy már hetek óta diétázik az ember és még mindig nem lát magán változást. Számos tényezőtől függhet, hogy mikor indul be valakinél végre a fogyás.
Nosalty
Család
Szomorú, hogyan viszonyulnak az emberek Rebel Wilsonhoz, mióta lefogyott
A színésznő észrevette, hogy az embereknek teljesen megváltozott az, hogyan állnak hozzá amióta lefogyott.
Nosalty
Életmód
Az utolsó 5 kilóm története – Tényleg olyan nehéz megszabadulni...
Talán az egyik legnehezebb kihívás az utolsó 5 kiló leadása. Szerkesztőnk, Lilla most arra vállalkozik, hogy egy 8 héten át tartó program keretein belül megszabadul tőle, hogy elérje álomalakját.
Liptai Lilla
Mentes
Az édesség, amit ha reggel falatozol, segít a fogyásban
A finomságokról nagyon nehéz lemondani a diéta során, azonban mindenki kedvenc csokoládéfajtájáról nem kell. Csupán megfelelő időben kell elfogyasztanod.
Nosalty
Életmód
Hatalmas átalakuláson ment keresztül a nő, aki 189 kilót fogyott
Teresának 5 éven át tartott a fogyása, melyet folyamatosan dokumentált, így rengeteg embert inspirált az életmódváltásra.
Nosalty
Fogyókúra
Vajon a lassú vagy a gyors evés segíthet hozzá a...
Egy kutatásból kiderült, hogy bizony akkor is lehetséges a fogyás, ha nem sportolsz, és nem tartasz be semmilyen diétát.
Nosalty
Gasztro
Így állj mérlegre, hogy a valódi súlyodat mutassa
Bizony, egyáltalán nem mindegy, mikor állsz rá a mérlegre, hiszen csak akkor mutatja a valódi súlyodat, ha betartod ezeket a szabályokat.
Nosalty
Életmód
Egy apró szokás minden reggel, és simán fogyhatsz pár kilót
Egy kis odafigyeléssel látványos eredményeket érhetsz el, ha bevezeted ezt a szokást a reggeli rutinodba.
Nosalty
Vásárlás
Ha ezt iszod reggeli előtt, garantáltan fogyni fogsz
Ez a reggeli ital nagyon könnyedén elkészíthető, rendkívül sok egészségügyi hatással bír, továbbá segíti a fogyást is.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Vásárlás
A legjobb karfiolos receptek tőlünk nektek
A karfiol sokkal sokszínűbb alapanyag, mint gondolnád! A karfiollevesen és rakott karfiolon túl megannyi különleges karfiolos fogás vár, csak görgess lejjebb!
Nosalty
Életmód
9 étel, amit sokan gluténmentesnek gondolnak, de valójában nem az
Gluténérzékenyként nem könnyű az élet, hiszen a glutén olyan finomságokban is megtalálható, mint mondjuk a kovászos uborka. Ráadásul jó pár olyan kedvenc van, amiről sokan azt gondolnánk, hogy gluténmentes, miközben nem az. A csomagolást és az összetevőket minden esetben érdemes ellenőrizni!
Nosalty
Életmód
Oka van annak, hogy többféle sodrófa létezik – Nem mindegy,...
Talán nem gondolkoztál még azon, hogy vajon elég jó-e a sodrófád, pedig van eltérés a különböző formájú nyújtófák között. Otthon Tippünkben eláruljuk, melyik a legjobb típusú sodrófa, és hogy milyen feladatra a legalkalmasabbak az egyes változatok.
Szász NóriTovábbi cikkek
Életmód
Mit főzzek ma? Sajtkrémleves, 2 hozzávalós sütőtökös gnocchi és sütőtökös-pekándiós...
A mai menü mottója legyen a kiadós fogások felhozatala, ugyanis a levestől kezdve a desszertig csupa tartalmas finomság vár.
Gasztro
Már egy kis alufólia segíthet a konyha legpiszkosabb részének tisztán...
A konyha egyik legnehezebben takarítható területe, ahol rengeteg kosz gyülemlik fel. Otthon Tippünkben megmutatjuk, hogyan szabadulhatunk meg tőle.
Gasztro
6 étel, amit a világ legidősebb emberei sosem fogyasztanak
Sokan nem lesznek boldogok, amikor átfutják a listát.
Top Receptek
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
muffin alaprecept
A legegyszerűbb muffin
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...