Otthon
Egy meglepő módszerrel fogyott XL-es méretről XS-re
A módszer teljesen ingyenes, így bárki bevetheti, aki csak szeretné.
Nosaltyéletmód
Életmód
MIND-diéta: mi ez, és miért jó nekünk?
A mediterrán diéta és a DASH után itt a legújabb trendétrend, amit érdemes megismerni.
Szabó Anna
Életmód
A telefonunkból áradó kék fény a bőrünket is károsítja
A zsíros, cukros és fűszeres ételek, a szennyezett levegő, az inaktív életmód, a stressz, a rossz alvás, illetve a nem megfelelő bőrápolási szokások köztudottan rossz hatással lehetnek az arcbőrünkre. Arról viszont kevesebb szó esik, hogy a mobilunk is okozhat problémákat.
Szabó Anna
Sulikezdés
6 szokás, amivel már fiatalon is tehetsz az agyad frissességéért
Idős korban sokakat érintő problémát jelent a kognitív funkciók romlása, amely növeli a demencia kialakulásának kockázatát is. Néhány egyszerű, mindennapi szokással azonban már a húszas éveinktől tehetünk azért, hogy megőrizzük a szellemi frissességünket.
Kremmer Magdi
Nyár van!
Kívánjuk a jégkockákat? Súlyos problémát jelezhet
A nyári hőségben szinte biztos, hogy mindannyian próbáltunk már elrágni egy-két jégkockát. Ez természetesen még nem jelez semmilyen komoly problémát, ám ha ez szokatlanul gyakorivá válik, már érdemes odafigyelni a dologra.
Szabó Anna
Nyár van!
Túlságosan megolvadt a jégkrém? Ne fagyasszuk újra!
Több szempontból sem jó ötlet, ha egyszerűen csak visszatesszük a fagyasztóba a folyékonnyá vált fagyinkat.
Szabó Anna
Nyár van!
Az emberek 50%-a tapasztalja – 4 tipp a nyári depresszió...
A nyár a legtöbbek számára a napsütés, a vízpart és a szórakozás évszaka. De mi van akkor, ha bűntudat vagy depresszió nyomja rá a bélyegét erre az elméletben felszabadító időszakra?
Kremmer Magdi
Nyár van!
5 étel, ami növeli a sportteljesítményt
Az idei nyár rengeteg izgalmas sporteseményt kínált már eddig, és még nincs vége! Ha kíváncsi vagy, vajon miket ehetnek a sportolók, amik segítik a teljesítményüket, akkor olvass tovább!
Balogh Lilla
Nyár van!
Italok, melyek segítenek megszűntetni a székrekedést
A székrekedés igen kellemetlen dolog, így érdemes mindent megtenni azért, hogy elmulasszuk, illetve megszüntessük. Van néhány ital, mely segítségünkre lehet!
Nosalty
Nyár van!
3 ok, mely miatt rosszul lehetsz edzés után
A mozgás utáni fáradság vagy hányinger mind azt jelzi, hogy valami nincs rendben a szervezetünkben.
Nosalty
Nyár van!
Problémát találtak több tortillánál is
A német szakértők megvizsgáltak több tortilla lapot, többnél is problémát találtak.
Nosalty
Nyár van!
Így védd magad a kínzó parlagfű-allergia tünetei ellen
Jön a parlagfűszezon, az erre a növényre allergiások pedig sajnos jól tudják, milyen kínzó időszak áll előttük. Szakértők segítenek, hogy kicsit könnyebb legyen elviselni az utolsó nyári heteket pollenallergiásan!
Nosalty
Nyár van!
Még veszélyesebb lehet az alkohol, mint azt gondoltuk
Az alkohol károsítja a szívet, és szívritmuszavarhoz is vezethet – derült ki két kutatásból.
Nosalty
Gasztro
A rosttípus, mely hatásosabb lehet, mint bármelyik fogyasztószer
Nem feltétlenül van szükségünk különleges tablettákra, italporokra vagy speciális eljárásokra. A súlyvesztéshez az is elég lehet, ha tudjuk, hogy milyen reggelivel érdemes indítani a napot.
Szabó AnnaCímlapról ajánljuk
Gasztro
Mit főzzek ma? Tojásleves, sültpaprikás tarhonya és női szeszély muffin...
Mennyi mennyei finomság sorakozik ma az étkezőasztalokra! Tojásleves, ezúttal nagyon finoman, tarhonya, sültpaprikával spékelve és egy kis rózsavizes muffin is érkezik.
Macsuga Viktória
Karácsony
Ne idd meg! Idegenanyag került ebbe a népszerű gyógyteába
A Nébih kivonta a forgalomból a Mama Gyógynövényei Hibiszkuszvirág teát, mert idegen anyagot találtak benne.
Nosalty
Karácsony
Csak karácsonykor sztároljuk, pedig az egyik leggazdagabb, olcsó kalciumforrás
Az adventi és karácsonyi időszakban rengeteg sütemény készül a közreműködésével, azonban az év más időszakaiban rendszerint hanyagoljuk a konyhában. Kitaláljátok melyik növényi alapú, igen gazdag kalciumforrásra gondoltunk?
NosaltyTovábbi cikkek
Advent
Nagyon sokan isszuk így a teát, pedig súlyos betegséget okozhat
Sokan évek óta a citromot tartják nagy ellenségnek, ha teafogyasztásról van szó, hiszen a tealevelek természetes módon tartalmaznak alumíniumot, amit a citromsav képes kioldani a főzetbe. A valódi veszély azonban egész másban rejlik.
Advent
Égeti a gyaloglás a hasi zsírt? Az edző felfedi, mennyit...
A gyaloglás nem csupán egészséges választás, hanem olyan tevékenység, amely, ha rendszeressé válik, hosszú távon hozzájárul a hasi zsír csökkenéséhez és általános jó közérzethez.
Karácsony
Csak karácsonykor sztároljuk, pedig az egyik leggazdagabb, olcsó kalciumforrás
Az adventi és karácsonyi időszakban rengeteg sütemény készül a közreműködésével, azonban az év más időszakaiban rendszerint hanyagoljuk a konyhában. Kitaláljátok melyik növényi alapú, igen gazdag kalciumforrásra gondoltunk?
Top Receptek
bejgli
Klasszikus hagyományos bejgli
Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...
töltött káposzta
Klasszikus töltött káposzta
A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól...
mézeskalács
Karácsonyi rögtön puha mézeskalács
Ez a tészta többszöri kísérletezés végeredménye, ez a legtökéletesebb. Évek óta ezekkel az arányokkal dolgozom. Egy nagyon jól dolgozható, rugalmas tésztát kapunk, nem ragad, nem ...