Az étellel való viszonyunkat nagyban befolyásolja, hogy gyerekkorunkban hogyan teltek az otthoni étkezések. Most elmondjuk, hogy mit ne mondj a saját gyerekeidnek, ha azt szeretnéd, hogy egészséges viszonyuk legyen az étellel.
Kremmer Magdi
A TikTokon ma már szinte bármire találunk lifehackeket – de vajon érdemes mindennek bedőlni, amit ott látunk?
Szabó Anna
Egyre több hazai üzletben kaphatóak kecsketejből készült termékek, azonban jellegzetes, erőteljes íze miatt sokan tartózkodnak ezektől. Most elmondjuk, hogy milyen előnyei vannak a kecskesajtnak, és miért érdemes kipróbálni ezt a különleges finomságot.
Kremmer Magdi
Lássuk, mik azok az alapanyagok, amiket érdemes a keresztallergia miatt messzire kerülni, ha mumusunk a parlagfű!
Nosalty
A megfelelő hidratáltság elengedhetetlen a jól működő szervezet számára. Elsőként talán legtöbbünknek a vízivás jut eszébe, ha meghallja a hidratáltság szót, azonban számos zöldség és gyümölcs is segítségünkre lehet. Lássuk, hogyan lehet hidratáló étrendet összeállítani!
Nosalty
A tudósok végre magyarázatot adtak arra, miért alakulhatnak ki szinte egyik napról a másikra az öregedés jelei.
Nosalty
Mit gondoltok, mi az egyik leggyakrabban fogyasztott reggeli a profi sportolók körében? Fehérjepor? Különféle spéci turmixok, shake-ek, minimális szilárd étel? Vagy pont hogy hús hússal? Tévedés! Az egyik kedvenc egészséges kombónk kerül sokuk tányérjára.
Nosalty
Az alvászavarok vagy alvással kapcsolatos betegségek igen sokfélék lehetnek. Nemcsak az álmatlanság tartozik ide, hanem többek között a horkolás és a légzéskimaradás is, aminek napközben több tünete is megmutatkozhat. Ilyen lehet a reggeli magas vérnyomás is. Ha érdekel a téma, olvass tovább!
Nosalty
A legújabb kutatások alapján akár kétszeresére is emelheti a vérrögképződés kialakulásának esélyét az egyik népszerű cukorpótlék.
Nosalty
Azt hinnénk, hogy ha zabkását eszünk eggelire, akkor már megtettünk mindent az egészségünkért, pedig sajnos a lényeg főleg az elkészítési metódusban és a többi hozzávalóban rejlik. Lássuk, hol bukhatunk el, ha a kalóriabevitelre is figyelni szeretnénk!
Nosalty
A görög szigeten gyakran 100 évig is elélnek az emberek, de vajon van olyan étel, melyet minden nap fogyasztanak? Igen!
Nosalty
Az emésztési, gyomor-, máj- és epeproblémák a népesség eszméletlen nagy százalékát érintik hazánkban (is). Lássuk, mik az epehólyag-gyulladás tünetei!
Nosalty
Sokan isszuk rendszeresen a jó öreg szódabikarbónás vizet, ha túl sokat ettünk, és emésztésünk a feje tetejére állt, de vajon jól tesszük?
Nosalty
Bár próbáltak rajta segíteni, sajnos életét vesztette a 13 éves brit lány.
Nosalty
Mennyi mennyei finomság sorakozik ma az étkezőasztalokra! Tojásleves, ezúttal nagyon finoman, tarhonya, sültpaprikával spékelve és egy kis rózsavizes muffin is érkezik.
Macsuga Viktória
A Nébih kivonta a forgalomból a Mama Gyógynövényei Hibiszkuszvirág teát, mert idegen anyagot találtak benne.
Nosalty
Az adventi és karácsonyi időszakban rengeteg sütemény készül a közreműködésével, azonban az év más időszakaiban rendszerint hanyagoljuk a konyhában. Kitaláljátok melyik növényi alapú, igen gazdag kalciumforrásra gondoltunk?
Nosalty
Sokan évek óta a citromot tartják nagy ellenségnek, ha teafogyasztásról van szó, hiszen a tealevelek természetes módon tartalmaznak alumíniumot, amit a citromsav képes kioldani a főzetbe. A valódi veszély azonban egész másban rejlik.
A gyaloglás nem csupán egészséges választás, hanem olyan tevékenység, amely, ha rendszeressé válik, hosszú távon hozzájárul a hasi zsír csökkenéséhez és általános jó közérzethez.
Az adventi és karácsonyi időszakban rengeteg sütemény készül a közreműködésével, azonban az év más időszakaiban rendszerint hanyagoljuk a konyhában. Kitaláljátok melyik növényi alapú, igen gazdag kalciumforrásra gondoltunk?
Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...
A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól...
Ez a tészta többszöri kísérletezés végeredménye, ez a legtökéletesebb. Évek óta ezekkel az arányokkal dolgozom. Egy nagyon jól dolgozható, rugalmas tésztát kapunk, nem ragad, nem ...
