Az étellel való viszonyunkat nagyban befolyásolja, hogy gyerekkorunkban hogyan teltek az otthoni étkezések. Most elmondjuk, hogy mit ne mondj a saját gyerekeidnek, ha azt szeretnéd, hogy egészséges viszonyuk legyen az étellel.
Kremmer Magdi
A TikTokon ma már szinte bármire találunk lifehackeket – de vajon érdemes mindennek bedőlni, amit ott látunk?
Szabó Anna
Egyre több hazai üzletben kaphatóak kecsketejből készült termékek, azonban jellegzetes, erőteljes íze miatt sokan tartózkodnak ezektől. Most elmondjuk, hogy milyen előnyei vannak a kecskesajtnak, és miért érdemes kipróbálni ezt a különleges finomságot.
Kremmer Magdi
Lássuk, mik azok az alapanyagok, amiket érdemes a keresztallergia miatt messzire kerülni, ha mumusunk a parlagfű!
Nosalty
A megfelelő hidratáltság elengedhetetlen a jól működő szervezet számára. Elsőként talán legtöbbünknek a vízivás jut eszébe, ha meghallja a hidratáltság szót, azonban számos zöldség és gyümölcs is segítségünkre lehet. Lássuk, hogyan lehet hidratáló étrendet összeállítani!
Nosalty
A tudósok végre magyarázatot adtak arra, miért alakulhatnak ki szinte egyik napról a másikra az öregedés jelei.
Nosalty
Mit gondoltok, mi az egyik leggyakrabban fogyasztott reggeli a profi sportolók körében? Fehérjepor? Különféle spéci turmixok, shake-ek, minimális szilárd étel? Vagy pont hogy hús hússal? Tévedés! Az egyik kedvenc egészséges kombónk kerül sokuk tányérjára.
Nosalty
Az alvászavarok vagy alvással kapcsolatos betegségek igen sokfélék lehetnek. Nemcsak az álmatlanság tartozik ide, hanem többek között a horkolás és a légzéskimaradás is, aminek napközben több tünete is megmutatkozhat. Ilyen lehet a reggeli magas vérnyomás is. Ha érdekel a téma, olvass tovább!
Nosalty
A legújabb kutatások alapján akár kétszeresére is emelheti a vérrögképződés kialakulásának esélyét az egyik népszerű cukorpótlék.
Nosalty
Azt hinnénk, hogy ha zabkását eszünk eggelire, akkor már megtettünk mindent az egészségünkért, pedig sajnos a lényeg főleg az elkészítési metódusban és a többi hozzávalóban rejlik. Lássuk, hol bukhatunk el, ha a kalóriabevitelre is figyelni szeretnénk!
Nosalty
A görög szigeten gyakran 100 évig is elélnek az emberek, de vajon van olyan étel, melyet minden nap fogyasztanak? Igen!
Nosalty
Az emésztési, gyomor-, máj- és epeproblémák a népesség eszméletlen nagy százalékát érintik hazánkban (is). Lássuk, mik az epehólyag-gyulladás tünetei!
Nosalty
Sokan isszuk rendszeresen a jó öreg szódabikarbónás vizet, ha túl sokat ettünk, és emésztésünk a feje tetejére állt, de vajon jól tesszük?
Nosalty
Bár próbáltak rajta segíteni, sajnos életét vesztette a 13 éves brit lány.
Nosalty
Talán nem gondolkoztál még azon, hogy vajon elég jó-e a sodrófád, pedig van eltérés a különböző formájú nyújtófák között. Otthon Tippünkben eláruljuk, melyik a legjobb típusú sodrófa, és hogy milyen feladatra a legalkalmasabbak az egyes változatok.
Szász Nóri
Nyakunkon az ünnepek, ilyenkor mindenki nagyot akar villantani süteményfronton – persze máskor sem árt, ha tényleg felejthetetlenné teszünk egy linzert, piskótát vagy muffint. Az alábbi alapanyagok bevetésével garantált lesz a siker.
Lakos Benedek
Gyakran nézik gaznak ezt a törékeny, sárga kis virágot, azonban olyan gyógyhatásokkal bír, melyek egy gyógyszert is felülmúlnak. Ismerjétek meg a vérehulló fecskefüvet!
Nosalty
A mai menü mottója legyen a kiadós fogások felhozatala, ugyanis a levestől kezdve a desszertig csupa tartalmas finomság vár.
A konyha egyik legnehezebben takarítható területe, ahol rengeteg kosz gyülemlik fel. Otthon Tippünkben megmutatjuk, hogyan szabadulhatunk meg tőle.
Sokan nem lesznek boldogok, amikor átfutják a listát.
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
