édességek

5 nyomós ok, hogy miért egyél rendszeresen desszertet

Általános vélekedés, hogy ha fogyni akarunk vagy szeretnénk egészségesek lenni, akkor az édesség tiltólistás. Pedig a tiltásnak, egy kedvenc finomság megvonásának a hatása inkább ellentéte lesz, mint amit elérni kívánunk. Most 5 nyomós, dietetikusok által is alátámasztott érvet hozunk, miért érdemes rendszeresen édességet fogyasztani!

Szász Nóri

5 édesség, ami vegán változatban még finomabb

A vegán édességek világa talán a növényi alapú táplálkozás azon része, amelyet általában osztatlan siker övez még a mindenevők körében is, hiszen a jól megválogatott alapanyagokkal a legtöbb klasszikus desszert tisztán növényi változatban is elkészíthető, sőt, van, amelyik még finomabb is lehet.

Szekeres Dóra

Címlapról ajánljuk

További cikkek