Család
Ez a diétás étel volt Diana hercegné kedvence
Egykori szakácsa osztotta meg, mi volt a hercegné kedvence.
Nosaltydiéta
Gasztro
Meglátta magát egy fotón, 45 kilót fogyott
A férfi nem mondott le a kedvenc ételéről sem, mégis sikeres volt a fogyása.
Nosalty
Gasztro
Őszi gyümölcsök és zöldségek, melyeket diéta alatt is ehetsz
Az őszi zöldségek és gyümölcsök végre minden bolt polcain megtalálhatóak, de melyek azok, amelyeket a diétád alatt is bátran fogyaszthatsz?
Nosalty
Életmód
Ez a legjobb ingyenes fogyókúrás trükk
Egy friss kutatás szerint a sikeres fogyás egyik legjobb fegyvere teljesen magától értetődő és ingyenes.
Nosalty
Család
Ha ezeket betartod, nem izomból, zsírból fogysz majd
Ha nem tartasz be néhány szabályt, akkor könnyedén előfordulhat, hogy nem zsírból, hanem izomból veszítesz majd.
Nosalty
Karácsony
Mutatjuk, melyik diéta illik hozzád a csillagjegyed szerint
Ha szeretnéd megtalálni a legtökéletesebb diétát, mellyel garantáltan sikerül leadni a plusz kilóidat, akkor kérd a csillagok segítségét!
Nosalty
KonyhaPro
Mi az a FODMAP-diéta, és kiknek ajánlott?
A 21. században egymást követik a sok esetben drasztikus, de csodát ígérő diéták és fogyókúrák. Van, amely egészen szélsőséges formát ölt, és többet árt, mint amennyit használ az emberi szervezetnek. A FODMAP-diéta nem tartozik a legismertebbek közé, de az emésztési panaszokkal küzdők életminőségét nagy mértékben javíthatja, sőt, akár teljesen meg is szüntetheti a panaszokat. Lássuk, miről is szól az alacsony FODMAP-diéta.
Balogh Lilla
KonyhaPro
4 csillagjegy, melynek egyáltalán nem megy a diéta
A csillagok sok mindenre választ adhatnak, többek között arra is, hogy melyek azok a jegyek, amelyeknek jóval nehezebben megy a diéta.
Nosalty
Otthon
A tejtermék, ami a diétázók csodaszere, sokan mégsem ismerik
A magyar boltok polcain is megtalálható tejtermék segít a fogyásban és az izomépítésben is, így érdemes megismerkednünk vele közelebbről.
Nosalty
Pezsegj
4 szénhidrát, ami segítheti a zsírégetést
A legtöbb diétázó ellenségként tekint a szénhidrátokra, sokan teljesen el is hagyják az étkezéseikből. Pedig valójában léteznek olyan típusai, amelyek nemhogy nem károsak, de akár segíthetnek is a fogyásban!
Szabó Anna
Vásárlás
Nem kell minden nap számolnod a kalóriákat a tartós fogyáshoz
A fogyás képlete egyszerű: égess el több kalóriát, mint amennyit beviszel. De mennyire kell pontosan számolnunk a kalóriákat ahhoz, hogy tartósan lefogyjunk?
Kremmer Magdi
Grillezz!
Úgy tűnik, végleg befellegzett a Norbi Update-nek
Tavaly decemberben komoly problémába ütközött Schobert Norbi, hiszen sorra zártak be üzletei, melyben a nevével fémjelezett termékeket árulták. Most újabb fejlemény történt az ügyben.
Nosalty
Nyár van!
A szeretteink is felelősek lehetnek azért, hogy nem tudunk lefogyni
A diétázás egy olyan út, amin általában egyedül kell végigmennünk, de ha megvan a megfelelő támogató közeg, az nagyon sokat jelenthet.
Szabó Anna
Fogyókúra
Léteznek olyan ételek, amelyekkel a lapos hasért tehetünk?
A jelenlegi szépségideáloknak „köszönhetően” szinte minden nő szeretne egy kis súlyfeleslegtől megszabadulni – különösen a has tájékán. De mit kell ezért (t)enni?
Szabó AnnaCímlapról ajánljuk
Életmód
Ennél egyszerűbb trükkel aligha tudod meghámozni a kivit
A kivi igazi ínyencség a téli hónapokban, hámozása azonban egy olyan pont, ami kicsit elveheti a kedvet a fogyasztásától, pláne ha már túlérett. Felesleges „gányolás" helyett inkább könnyítsd meg saját magad dolgát ezzel az egyszerű trükkel!
Nosalty
Életmód
6 érdekes trend, ami a konyhai étkezőket uralja majd 2025-ben
Közeleg az új év, kanyarban az új divatirányzatok, és nemcsak a ruházkodásunkat tekintve, hanem a lakberendezés terén is. Lássuk, hogy festenek a szakértők szerint 2025-ben a legmenőbb konyhai étkezők!
Nosalty
Életmód
Így marad sokáig friss és finom a dió
Ha esetleg maradna a megvásárolt dióból, mindenképpen tárold megfelelően, mert ahhoz túl drága és finom, hogy pocsékba menjen!
NosaltyTovábbi cikkek
Gasztro
Már egy kis alufólia segíthet a konyha legpiszkosabb részének tisztán...
A konyha egyik legnehezebben takarítható területe, ahol rengeteg kosz gyülemlik fel. Otthon Tippünkben megmutatjuk, hogyan szabadulhatunk meg tőle.
Életmód
Mit főzzek ma? Sajtkrémleves, 2 hozzávalós sütőtökös gnocchi és sütőtökös-pekándiós...
A mai menü mottója legyen a kiadós fogások felhozatala, ugyanis a levestől kezdve a desszertig csupa tartalmas finomság vár.
Gasztro
6 étel, amit a világ legidősebb emberei sosem fogyasztanak
Sokan nem lesznek boldogok, amikor átfutják a listát.
Top Receptek
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
muffin alaprecept
A legegyszerűbb muffin
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...