5 jel, hogy E-vitaminhiánnyal küzdesz
Az E-vitamin rendkívül fontos szervezetünk számára, így érdemes odafigyelni arra, ha testünk jelzi hiányát.
NosaltyAz E-vitamin rendkívül fontos szervezetünk számára, így érdemes odafigyelni arra, ha testünk jelzi hiányát.
NosaltyEzek a kis helyek gyakran rengeteg bacilusnak adnak otthont, így érdemes lehet gyakrabban takarítani őket, mint szoktad.
NosaltyAz alapszabály, hogy nem kell pánikolni, valószínűleg semmi bajod nem lesz – viszont van, amikor veszélyes lehet, ha penészgombát fogyasztasz.
Stuth-Nagy NikiA magas vérnyomást nemcsak gyógyszerekkel tudjuk kezelni, de helyes táplálkozással is. Jöjjenek most azok az élelmiszerek, amelyeket érdemes elkerülni, ha ezzel a betegséggel küzdünk.
NosaltyEz a hidratáló és tápláló snack nagyszerű választás, ha rájár a rúd az egészségedre.
Stuth-Nagy NikiAz extra szűz olívaolaj fogyasztása rengeteg előnnyel jár, így érdemes rendszeresen fogyasztani belőle.
NosaltyAmerikai kutatók szerint egy, a rozmaringban megtalálható vegyület hasznosnak bizonyulhat a COVID-19 elleni küzdelemben.
Stuth-Nagy NikiHa gyakran fáj a fejünk és szédülünk, akkor könnyedén előfordulhat, hogy alacsony vérnyomással küzdünk. Szerencsére megfelelő ételekkel könnyedén orvosolni lehet ezt a problémát.
NosaltyJada Pinkett Smith nemrégiben teljesen megvált hajától, új megjelenése azonban nem egy egyszerű divathóbort, hanem egy komoly betegség okozta tünet. A színésznő először beszélt nyíltan arról, miként küzd meg az alopéciával.
NosaltyA szívproblémákat a legegyszerűbben az egészséges életmóddal előzhetjük meg – egy kutatás most megállapította azt a tíz étrendi lépést, amivel a leghatékonyabban tudod védeni az egyik legfontosabb szervedet.
Stuth-Nagy NikiAz orrdugulás a megfázás egyik legkellemetlenebb tünete, így nyilván ettől akarunk először megszabadulni. Van pár gyógynövény, ami segíthet ebben.
NosaltyEgy új tanulmány olyan élelmiszereket azonosított, amelyek segíthetnek elkerülni a potenciálisan súlyos májbetegséget.
Stuth-Nagy NikiAmerikai kutatások szerint évente 3000 ember hal meg ételek okozta fertőzések miatt – meglepő azonban, hogy mik a legveszélyesebb élelmiszerek ilyen téren. A húst és a tojást letaszították a trónjáról.
Stuth-Nagy NikiKomoly műtéten esett át Amy Schumer, amerikai humorista. A színésznőként is ismert híresség évek óta szenvedett az endometriózis nevű betegségben, mely nemcsak méhét, vakbelét is megtámadta.
NosaltyKopogtat az ajtónkon a zimankó, készüljünk fel rá egészséges fogásokkal. Az alábbi vitaminsaláták például tele vannak ízes, színes és harsány alapanyagokkal, amelyek még a szervezettel is jót tesznek.
NosaltyMit kapunk, ha főtt burgonyát és lisztet összegyúrunk? Az egyszerű válasz e kérdésre természetesen a gnocchi lenne (vagy a nudli, de ebbe most ne menjünk bele), azonban ha bonyolítani szeretnénk kicsit a dolgokat, nézzük meg, hogy mégis milyen arányban kell ezeket az alapanyagokat vegyítenünk ahhoz, hogy a végeredmény tényleg a lehető legfinomabb legyen!
Lakos BenedekMa egy kókusztejtől lágy lencselevest készítsünk, ami után pont elegendő egy téli ízeket idéző diós céklasaláta, s így még a különleges gyömbérkenyér is elfér a gyomrunkban.
NosaltyA mai menü mottója legyen a kiadós fogások felhozatala, ugyanis a levestől kezdve a desszertig csupa tartalmas finomság vár.
Sokan nem lesznek boldogok, amikor átfutják a listát.
A konyha egyik legnehezebben takarítható területe, ahol rengeteg kosz gyülemlik fel. Otthon Tippünkben megmutatjuk, hogyan szabadulhatunk meg tőle.
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...