Otthon
3 módszer az emésztés felpörgetésére
Nem biztos, hogy az a legjobb módszer, ha táplálékkiegészítőkhöz nyúlunk, amelyek felpörgetik az anyagcserét.
Szabó Annaanyagcsere
Család
Ettől az életkortól válik egyre nehezebbé a fogyás
Köztudott, hogy fiatalként szinte minden könnyebb: az arcbőr és a test feszesebb, az izmok és a csontok rugalmasak, mozgékonyak, nem fájnak, és a fogyás is gyorsan megy. Mely életkorban válik nehezebbé a plusz kilók leadása és miért?
Nosalty
Életmód
Italok, melyek 50 felett is felpörgetik az anyagcserét
Az ötödik X után sajnos lelassul az anyagcsere, azonban vannak olyan italok, melyekkel segíthetünk egy kicsit felpörgetni.
Nosalty
Vásárlás
5 rossz reggeli szokás, ami lelassítja az anyagcserédet
Az egyik legnagyobb probléma, hogy a legtöbben egyszerűen nem eszünk eleget reggelire.
Nosalty
Gasztro
Ételek, melyek segítik csökkenteni a zsigeri zsírt
A zsigeri zsír több szempontból is veszélyes lehet, így érdemes vele felvenni a harcot. Jöjjenek most azok az ételek, melyekkel csökkentheted mértékét!
Nosalty
Család
4 étkezési szokás, ami rosszat tehet 30 év felett
Amit huszonévesen elbír az ember emésztése, azt harminc fölött már lassan kevésbé tolerálja. Ezeket a szokásokat érdemes végre elhagyni, ha betöltötted a harmadik X-et.
Stuth-Nagy Niki
Zöld
3 ásványi anyag, ami felpörgeti az anyagcserédet
Természetesen ne ezektől az ásványi anyagoktól várjuk a megoldást, de tényleg van néhány táplálékkiegészítő, ami segít abban, hogy pörögjön az anyagcseréd.
Nosalty
Életmód
6 ételcsoport, amely rengeteg cinket tartalmaz
A cinkben gazdag ételek fogyasztása elengedhetetlen egészségünk érdekében. Nézzük, mely ételekben van a legtöbb belőle!
Liptai Lilla
Gasztro
Óriási tévhit dőlt meg a nők anyagcseréjével kapcsolatban
Nagyon régóta tartja magát az elmélet, miszerint a női anyagcsere viszonylag korán elkezd lassulni – friss kutatások szerint azonban ez egyáltalán nem igaz.
Stuth-Nagy Niki
Életmód
3 tévhit az anyagcserédről, amit ideje elengedni
Sajnos még mindig rengeteg butaság terjeng az anyagcserénkkel kapcsolatban. Pedig fontos ezeket tisztázni, különösen akkor, ha fogyni szeretnél.
Liptai Lilla
Életmód
Szokások, amelyek nagyon lelassítják az anyagcserédet
Ha éppen fogyókúrázol, akkor ezekre mindenképpen figyelj oda, hogy az anyagcseréd is egészségesen működjön.
Nosalty
Életmód
5 szokás, amitől jobban pörög majd az anyagcseréd
Az idő múlásával egyre lassul az anyagcserénk. Habár a folyamatot nem lehet visszafordítani, bizonyos dolgok betartásával javítható.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Gasztro
10 recept, amiben a hús és a zöldségek együtt sülnek...
Mi is jobb annál, mint amikor a sütő (vagy serpenyő) oly' kegyes hozzánk, hogy omlósra süti nekünk a húst, együtt a mellé rakosgatott zöldségekkel... ilyen receptek következnek most!
Nosalty
Gasztro
Mit főzzek ma? Almaleves, szaftos rakott kel és vaníliás pite...
A pihenős napok után hamarosan újra munkába kell állnunk, de addig még hátra van egy remek ebéd.
Nosalty
Gasztro
Kívánatos édes tésztás finomságok a nudlitól a császármorzsáig
Főételnek, desszertnek is beillő édes tésztás finomságok őrjítenek meg ma! Lekvár, mák, túró...s minden mi jó!
NosaltyTovábbi cikkek
Életmód
Ismét változnak a palackvisszaváltás szabályai, sok vásárló örül majd ennek...
A fejlesztésnek köszönhetően valószínűleg sokkal kevesebb lesz a szemét az utcákon.
Életmód
Ezt teszi a rendszeres kávézás a koleszterinszinttel: erről mindenkinek tudnia...
Új kutatások szerint a rendszeres kávéfogyasztás hatással van a koleszterinszintre is. A kávé típusa, mennyisége és még a fogyasztó neme is befolyásolja, hogyan hat koleszterinünkre a kávé.
Gasztro
8 mesés pohárkrém, mely bearanyozza a hosszú hétvégét
A hosszú hétvége első napján nem szeretnél sok időt a konyhában tölteni, de szeretnél egy fincsi desszertet? A pohárkrém tökéletes választás.
