Egész nap azon jár az eszed, hogy mit ehetsz, és mit nem? Mereven követed a 160 grammos diéta szabályait, mégsem fogysz egy dekát sem?
Bodon Judit dietetikus
Itt a nyár, és ezzel az őrült kampánydiéták ideje. Ha te viszont szeretnél okosan fogyni, akkor vess egy pillantást a dietetikusaink által összeállított heti étrendre!
Bodon Judit dietetikus
Végre itt a nyári zöldségek, gyümölcsök kavalkádja - ezekre alapozva állított össze szakértőnk egy igazi nyári, fogyókúrás étrendet.
Szálka Brigitta dietetikus
A saláták kiemelt szerepet játszanak a 160 g szénhidráttartalmú IR-diétában. Lássuk, hogyan illeszthetőek be az étrendbe!
Bodon Judit dietetikus
Szentesi Éva, a WMN szerzője kitartóan halad előre életmódváltó útján, a héten a szénhidrátok számolásában merül el. Nálunk pedig az édességek, sütemények vannak a porondon!
Bodon Judit dietetikus
Biztos hallottatok már mindannyian a 160 g szénhidrátos diétáról. Most bemutatjuk az alapokat, a buktatókat és két mintaétrendet.
Bodon Judit dietetikus
160 g szénhidrát és 1400 kcal - a számokat nézve kevésnek tűnhet ez a mintaétrend, de ha azt nézzük, hogy mi fér bele, megnyugodhatunk: semmiképp sem fogunk éhen halni!
Szálka Brigitta dietetikus
Belevágnál a mostanában népszerű 160 g szénhidrátos diétába? Ha igen, fontos, hogy ne csak a szénhidrátok számolgatására figyelj, vedd figyelembe vércukoremelő hatásukat is!
Szálka Brigitta dietetikus
Testsúlycsökkentő étrendbe kezdtél az újévben? Vagy még csak fontolgatod, hogy belevágj egy diétába tavasszal? Összeállítottunk neked egy mintaétrendet!
Bodon Judit dietetikus
Elképesztő pénzbe kerül a Sparnak havonta az, hogy kötelező árréssapkát vezetett be a kormány. A pontos összegre egy kiszivárgott céges levelezés mutat rá.
Nosalty
Lenyűgözően stílusos, villámgyors és praktikus, valamint a legmagasabb minőséget képviseli: nemcsak a Ferrari Hypercar versenyautóira, hanem a L'OR legújabb kapszulás kávéira is mind igazak a felsorolt jelzők. Nem is véletlen, hogy a két márka prémium partnerségre lépett. Lássuk az új kollekciót!
Nosalty
Egy remek menzás menü, de tényleg a legjobban elkészítve! Májgombócleves tartalmasan, meggyszószos marhahús (ami nem cipőtalp keménységű!) főtt krumpli, és egy szottyos citromos piskóta vár ránk!
Nosalty
Ha szeretitek a kávét, vagy éppen új kávéfőzőt vennétek, de szűkös rá a keret, ennek az akciónak kétség kívül örültök majd!
Érdekes, mennyiért vásárolhatjuk meg a magyar termékeket Dániában.
A Coca-Cola és a Pepsi évtizedek óta uralják az üdítőital-piacot, és bár eddig mindig a Pepsi végzett a 2. helyen, most észrevétlenül utolérte egy harmadik márka, sőt, el is vette tőle a helyét.
A LEGJOBB kenyér! Részünkről megelőzi a boltit és a kovászosat is. Pedig sokat teszteltünk és tapasztaltunk már :) Kicsit több idő, mint a "hirtelen felfújt" élesztős kenyerek, de ...
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
