Ismerd meg a most népszerű 12-3-30 edzésmódszert
12-3-30 – ez nem a legfrissebb gyógyító Grabovoj-szám, hanem egy újfajta „edzésmódszer” neve, ami tarol a közösségi médiában. De tényleg annyira egyszerű és hatásos, mint amilyennek mondják?
Stuth-Nagy Niki