-
1.Mediterrán paprikás krumpli
-
2.Paradicsomos-spenótos tükörtojás
-
3.Ratatouille levendulával
-
4.Shakshuka, a Közel-Kelet lecsója
-
5.Csőben sült brokkoli hagymás besamellel
-
6.Zöldségekkel sült csirkemáj
-
7.Spenótos kétsajtos rakott padlizsán
-
8.Csőben sült zöldség
-
9.Zöldfűszeres rakott zöldség
-
10.Briam Jamie Oliver-től
10 nagyon zöldséges egytálétel 400 kalória alatt
Gyorsan összedobható, laktató egytálételek, amelyekben 400 kalóriánál is kevesebb van adagonként, így bátran eheted őket a diéta alatt is.
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!