Ez történik a testeddel, ha minden nap instant levest eszel

Jobb, ha minimalizálod az instantleves-fogyasztásod, habár tényleg elég addiktív tud lenni, azon túl, hogy kevés ennél egyszerűbb dolog létezik a világon. Eláruljuk, mi a baj vele.

Az instant levesek elképesztő népszerűségnek örvendenek. Persze ez teljesen érthető, hiszen szupergyorsan elkészülnek, és a pénztárcánkat sem terhelik meg túlzottan, így megértjük, ha néha-néha mindenki elcsábul. Pedig jobban tesszük, ha minél ritkábban eszünk instant levest, erre pedig 5 nyomós indokunk is van.

Ilyen és ehhez hasonló instant levesekkel csak óvatosan!

1.) A benne található tartósítószer, a TBHQ szembeni érzékenység látási zavarokat is okozhat.

2.) Magas nátriumtartalmának köszönhetően akár fejfájás is jelentkezhet, méghozzá azáltal, hogy a nátrium megemeli a vérnyomást, emiatt kitágulnak az erek, majd hirtelen összehúzódnak.

3.) Egy vizsgálat szerint előfordulhat, hogy hiperaktivitást okoz az elfogyasztása után.

4.) Nagyon leterheli az emésztőrendszert az instant tészta megemésztése.

5.) Bár finomak ezek a levesek, sajnos nincsen bennük elég tápanyag. Nagyon alacsony a rost- és a fehérjetartalmuk, ami elengedhetetlen az egészséges táplálkozás szempontjából.

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!


Még több érdekes cikk:

Legújabb receptek

Egyszerű francia hagymaleves

Csak a franciák olyan ügyesek és leleményesek, hogy az egyszerű vöröshagymából ízes, karakteres és komfortos levest tudjanak varázsolni. Szerencsére, az alábbi recept birtokában, ...

Céklaravioli

Hideg előétel céklából nagyszerű ricottás-parmezános-citromhéjas töltelékkel, pont olyan, mint a legjobb olasz ravioli, csak még színesebb, ízletesebb. Nagyszerű lisztmentes ünnepi ...

Céklacarpaccio

Húsmentes carpaccio céklával. A hajszálvékony céklaszeleteket csodálatosan tálalhatjuk mandulaszósszal, zöldsalátával, csírával, magokkal, bogyós gyümölcsökkel, akár ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...