A zabkása elképesztően egészséges, ráadásul tele van rostokkal, így sokáig telítettségérzést ad. Ha szeretnéd, hogy ne csak laktató, de finom is legyen a zabkásád, akkor zeke közül válogass!

1. 

   1.

   Mogyoróvajas-datolyás zabkása

2. 

   2.

   Bircher müsli, a leglaktatóbb gyümölcsös zabkása

3. 

   3.

   Csokoládés málnás zabkása

4. 

   4.

   Zabkása fahéjas ringlóval

5. 

   5.

   Egyéjszakás zabkása passiógyümölccsel

6. 

   6.

   Másnapos zabkása

7. 

   7.

   Tojásos-csípős zabkása

8. 

   8.

   Zabkása skyrrel és chia maggal

9. 

   9.

   Overnight oats, az egyéjszakás zabkása

Még több zabkása itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!