Életmód 2020.11.30.

A vizeletünk hét árnyalata: ezt jelenti, ha barnát, sárgát vagy pirosat pisilünk

admin

Mit árul el a szervezetünk állapotáról a vizeletünk színe, és hogyan érdemes olvasni belőle?

Akinek az anyukája azt tanította kiskorában, hogy nézzen bele a vécébe, mielőtt lehúzza, nagyon jól teszi, ha azóta is hallgat erre a tanácsra. Tényleg elképesztően sok mindent elárul a szervezetünk működéséről az, milyen végtermékek távoznak belőlünk.

A vizeletünkön látszik, mit ettünk, mennyit ittunk, milyen gyógyszereket szedtünk, szóval nem csak a laboratóriumban tudnak olvasni belőle. Az extrém árnyalatokkal sincs baj, amennyiben hamar visszatér az ideális szín.

Az ideális: halvány sárga

Az egészséges, tökéletesen hidratált szervezetből a közhiedelemmel ellentétben nem sárga, hanem inkább egészen halvány sárga folyadék ürül. A színt az úgynevezett urokróm okozza, amelyet a szervezet a hemoglobin lebontásakor hoz létre. A vizelet színét az határozza meg, mennyire hígul fel ez a festékanyag. Ez az áhított prototípus, ugyanakkor nem minden ettől való eltérés jelent különösebb bajt.

Áttetsző

Sok folyadékot inni fontos, de még ezt is túlzásba lehet vinni: a teljesen áttetsző, víz színű vizelet azt jelentheti, hogy elég lenne valamivel kevesebb folyadékot magunkhoz venni.

Ezt láttad már?

Amiről sosem beszélünk: 10 ok, amiért fura szagú a vizeleted

Sötét sárga, barna

Ha a sárga sötétebb, borostyános árnyalatba hajlik, az általában azt jelzi, hogy nem ittunk elég folyadékot, a barna pedig durva kiszáradásveszélyt is jelenthet. Néhány gyógyszer mellékhatása is lehet ez a vizeletszín, de májproblémák előjeleként is előfordul, különösen, ha nem egyszeri jelenségről van szó. Extrém megerőltetéstől is előfordulhat ilyesmi, egy, a szervezetet túlzottan igénybe vevő edzés vagy sportsérülés után.

Vörös és rózsaszín

A vörös vagy rózsaszínű vizelet néha semmi bajt nem jelez, csupán annyit, hogy céklát, rebarbarát vagy áfonyát ettünk, és ezeknek az erősen pigmentált ételeknek nem tudta lebontani a méreganyagait szervezet. Míg ezzel semmi gond nincs, az már nem jó, ha vér jelenik meg a vizeletben, az már jelenthet prosztata megnagyobbodást, vesekövet vagy akár valamilyen daganatot is.

Narancssárga

A narancssárga árnyalat vagy a sötét sárgához hasonló módon kiszáradást jelez, vagy - abban az esetben, ha világos színű széklettel társul - arra mutathat, hogy epe kerülhetett a vérkeringésbe, ami jelezhet máj-vagy epeproblémákat.

Ezt olvastad már?

Tényleg szebbé teszi az arcbőrt a vízivás?

Kék

Ritkán, de előfordulhat az is, hogy valaki kéket vagy zöldet pisil, ám ez legtöbbször valamilyen ételből vagy italból származó festékanyagból származik.

Zavaros

A zavaros vizelet is lehet alulhidratált állapot jele, máskor arra utal, hogy valamilyen húgyúti fertőzést kaphattunk el. Ha viszont buborékos és habos, az utalhat Chron-betegségre vagy más vastagbélben keletkezett gyulladásra.

Általában azt javasolják, hogyha a furcsa vizeletszín néhány nap alatt nem múlik el, annak ellenére, hogy több folyadékot ittunk, keressünk fel orvost, különösen, ha véres, narancssárga, vagy néhány nappal piros ételek fogyasztása után is rózsaszín vagy vörös.