A vesék az emberi test igazi harcosai: kiszűrik a vizet és a salakanyagokat a vérünkből, és így naponta körülbelül 1500 milliliter vizeletet termelnek. A vese páros szerv, és míg az egyik nélkül jó életminőséggel el tud éldegélni az ember, ha mindkettő tönkremegy, az már igazán komoly problémát jelent
Lássuk, milyen gyógynövényekkel tisztíthatjuk és segíthetjük a vesét!
5 csodatevő vesetisztító gyógynövény
Tőzegáfonya
Híresen remek húgyúti bántalmakra, vizelethajtó, tele van értékes fitonutriensekkel, amelyek megakadályozzák, hogy a káros mikroorganizmusok tapadjanak a húgycső nyálkahártyájához. Azt is tudják blokkolni, hogy a vesekőképződést okozó kristályok a vese sejtjeihez kötődjenek, és ott lerakódjanak.
Aranyvessző
Teája vizelethajtó, hólyag- és vesetisztító: vese- és hólyagbántalmak, húgyúti fertőzések, vesegyulladás, vesemedence-gyulladás, hólyaghurut, fehérje- és vérvizelés, vesekő és vesehomok esetén egyaránt kihasználhatjuk gyulladáscsökkentő, vizelethajtó hatását. Kisebb vesekövek elhajtására is bevethető.
Tudtad?
Elsősorban a magas nátriumtartalmú és telített zsírokban gazdag ételeket érdemes csökkenteni az étrendben, ha óvni szeretnéd a vesédet. Az alábbi ételeket például lehetőség szerint kerüld el, vagy fogyaszd kifejezetten ritkán: feldolgozott húsok, szójaszósz, zacskós levesek, fagyasztott pizzák.
Még több cikk az egészséged érdekében: