A vesék az emberi test igazi harcosai: kiszűrik a vizet és a salakanyagokat a vérünkből, és így naponta körülbelül 1500 milliliter vizeletet termelnek. A vese páros szerv, és míg az egyik nélkül jó életminőséggel el tud éldegélni az ember, ha mindkettő tönkremegy, az már igazán komoly problémát jelent

Lássuk, milyen gyógynövényekkel tisztíthatjuk és segíthetjük a vesét!

5 fotó

Tudtad?

Elsősorban a magas nátriumtartalmú és telített zsírokban gazdag ételeket érdemes csökkenteni az étrendben, ha óvni szeretnéd a vesédet. Az alábbi ételeket például lehetőség szerint kerüld el, vagy fogyaszd kifejezetten ritkán: feldolgozott húsok, szójaszósz, zacskós levesek, fagyasztott pizzák.

Forrásunk volt.

Még több cikk az egészséged érdekében:

• Ezek az édesítőszerek a vércukorszintedet is kímélik
• Ez a 6 legegészségesebb szénhidrát
• D-vitamin-hiány: hazánkban kétszer annyi férfit fenyeget, mint nőt