Vegán főételek? Persze! Teljes értékű növényi étrenddel is lehet jót, színeset, laktatót ebédelni vagy vacsorázni. Elkészíthetünk a konyhában egy jó rakott krumplit is mentesen, vagy akár új ízekkel, zöldborsópörkölttel, sült karfiollal is barátkozhatunk, a lényeg, hogy bátran próbáljunk ki vegán főételeket!

1. 

   1.

   Koreai rizslapmentő egytál

2. 

   2.

   20 perces zöldborsópörkölt

3. 

   3.

   Hummuszos tészta sült paradicsommal és olajbogyóval

4. 

   4.

   Bácskai rizses gomba

5. 

   5.

   Gombapaprikás tejmentesen

6. 

   6.

   Gombagyros tejmentes tzatzikivel

7. 

   7.

   Krumplis rakott padlizsán, Papa Alexie módra

8. 

   8.

   Mentes rakott krumpli

9. 

   9.

   Sült karfiol tahiniszósszal

10. 

    10.

    Teriyaki padlizsán

Még több vegán recept itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!