Fogyókúra 2020.11.30.

Top 9 töltött zöldség télire, 450 kalóriából

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

A töltött zöldségek nagyon jól beilleszthetőek a fogyókúrás étrendbe, érdemes télen is színesíteni velük az étrendünket. Kísérjétek őket friss salátákkal!

  1. 1.

    Marokkói töltött padlizsán korianderes öntettel
  2. 2.

    Sárga cukkini gondolák
  3. 3.

    Fűszeres csirkemellel töltött kaliforniai paprika
  4. 4.

    Feta sajtos paradicsommal töltött batáta
  5. 5.

    Töltött padlizsán lencsével
  6. 6.

    Tonhallal töltött édesburgonya
  7. 7.

    Török töltött padlizsán Baklavira konyhájából
  8. 8.

    Kuszkusszal töltött kaliforniai paprika joghurtos-korianderes öntettel
  9. 9.

    Sült paprika korianderrel

Legújabb receptek

csokoládérúd

Dubaji csoki

A dubaji csoki most óriási őrület, úgyhogy muszáj volt kipróbálnunk, hogy valóban felér e a hírnevéhez.

hagymaleves

Egyszerű francia hagymaleves

Csak a franciák olyan ügyesek és leleményesek, hogy az egyszerű vöröshagymából ízes, karakteres és komfortos levest tudjanak varázsolni. Szerencsére, az alábbi recept birtokában, ...

céklasaláta

Céklaravioli

Hideg előétel céklából nagyszerű ricottás-parmezános-citromhéjas töltelékkel, pont olyan, mint a legjobb olasz ravioli, csak még színesebb, ízletesebb. Nagyszerű lisztmentes ünnepi ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept