Ha gondot okoz, mit egyél hideg étkezésekkor, és mit kenj a kenyérre/pirítósra reggelire, uzsonnára vagy vacsorára, akkor van egy jó hírünk: van élet a felvágottas-sajtos szendvicsen túl is! Szuper növényi összetevőkből álló kencéket mutatunk!

TIPP:

A Flora margarin tejmentes, így tökéletesen beilleszthető a növényi alapú illetve a tejfehérje-allergia és a laktóz-intolerancia étrendjeibe is. Zsírtartalmának 71%-a értékes egyszeresen és többszörösen telítetlen (omega-3, omega-6) zsírsavakból áll, amelyek hozzájárulnak szív- és érrendszerünk egészségéhez.

1. 

   1.

   Citromos zöldborsókrém

2. 

   2.

   Céklás humusz ropogós pitával

3. 

   3.

   Tízperces guacamole

4. 

   4.

   Baba ghanoush

5. 

   5.

   Cukkinis kence

6. 

   6.

   Paprikakrém

7. 

   7.

   Humusz gyorsan

8. 

   8.

   Zöldfűszeres padlizsánkrém

9. 

   9.

   Ajvár