Nekem az egyik kedvencem a tonhal+tojás+sok friss zöldség salátakombináció vacsorára, de akár ebédre is. A tonhal biztosítja a teljes értékű fehérjét, sőt még némi omega-3 zsírsavakat is, tengeri halban szegény országunkban könnyen elérhető, jó halfogyasztási alternatíva.

Összegyűjtöttem most 13 tonhalsaláta-receptet, nekem az avokádós az egyik kedvencem, de a céklásat is ki fogom próbálni. Tegyetek így ti is!

1. 

   1.

   Pikáns tonhalsaláta

2. 

   2.

   Angol zelleres tonhalsaláta

3. 

   3.

   Arab tonhalsaláta

4. 

   4.

   Burgonyás tonhalsaláta

5. 

   5.

   Tonhalsaláta Szityó konyhájából

6. 

   6.

   Babos tonhalsaláta

7. 

   7.

   Tonhalas spárgasaláta

8. 

   8.

   Tonhalsaláta Lolli konyhájából

9. 

   9.

   Tonhalsaláta witch konyhájából

10. 

    10.

    Nizzai tonhalsaláta

11. 

    11.

    Avokádós tonhalsaláta madársalátával

12. 

    12.

    Fetás tonhal saláta

13. 

    13.

    Tonhalas céklasaláta