Süteményeink energia- és szénhidráttartalmát csökkenthetjük a hozzáadott cukor mennyiségének csökkentésével vagy cukorpótlók használatával. A cukoralkoholok csoportjába tartozó nyírfacukor vagy más néven xilit a cukornál alacsonyabb energiatartalmú és glikémiás indexű édesítőszer, jól felhasználható sütemények, krémek készítésekor.

Receptjeink közül kiválogattam nektek 11 db xilittel készült, adagonként kevesebb, mint 200 kcal energiatartalmú sütireceptet, próbáljátok ki őket!

Olvastad már?

A szénhidrátszegény diéták 7 tipikus hibája

1. 

   1.

   Joghurtos-kefires gyümölcsös alagút

2. 

   2.

   Csokis piskóta light

3. 

   3.

   Edit diabetikus túrófelfújtja

4. 

   4.

   Paleo csokipuding avokádóból

5. 

   5.

   Kakaós-banános felfújt

6. 

   6.

   Mandulás-csokis muffin egészségesebben

7. 

   7.

   Paleo almás-diós kevert sütemény

8. 

   8.

   Zabpelyhes almás muffin candida módra

9. 

   9.

   Cukkinis csokis muffin

10. 

    10.

    Csokoládés-mandulás-fügés rudacskák

11. 

    11.

    Gluténmentes kókuszkeksz