Tom Cruise mindig is jó formában volt, de akkor is nagyon megdöbbentő, hogy a színész betöltötte már a hatvanadik életévét is. Bátran letagadhatna akár 20 évet is a korából. Fiatalságának titka pedig nem a botoxban rejlik, hanem különleges diétájában.
A színész alacsony kalóriás étrendet követ, így tiltólistán vannak számára azok az ételek, melyek az egekbe emelik a glikémiás indexet. Ezek alapján nem fogyaszt cukrot és semmilyen feldolgozott élelmiszert.
Kedvenc fogása a grillezett homár, ami sokat elárul a színész étrendjéről, hiszen ebben a fogásban alig van kalória, rengeteg fehérje található benne, mely segít az izomépítésben.
Ezen kívül még szívesen eszik más tengeri ételeket grillezve vagy marinálva sok-sok zöldséggel nyersen vagy szintén grillezve.
Vajban sült lazac, írós-fokhagymás édesburgonyapürével és citromos spenóttal
Könnyen elkészíthető hétköznapi vacsora, de gyomorkímélő, egészséges ünnepi főételként is bátran ajánlom, ha elkerülnénk a zsíros, megterhelő ételek készítését. A ...
Lazac céklaágyon
Évekkel ezelőtt találtam egy szuper receptet egy női magazinban. Azóta többször is elkészítettem már, ha valami ünnepi kajára volt szükségem. Persze nem feltétlenül ünnepi ez az ...
Láthatólag nagyon hatásos ez az étrend, hiszen nemcsak a bőre hálálja meg ezt, de a fizikuma is. A Mission: Impossible széria következő részében például rengeteg extrém jelentet is bevállalt, melyet könnyedén hajtott végre.
Címlapkép: Getty Images / Samir Hussein/WireImage
Még több sztárhír:
