Itt az új kedvenc nasid, ami még egészséges is – Csekkold TikTok-videónkat!

A Nosalty új TikTok-videójában egy ötperces, elképesztően jó nasit készítettünk el, amelyből nem bűnös élvezet egyszerre többet enni.

Veganuár alkalmából egész hónapban igyekszünk nektek gyors, finom, laktató és egészséges ételeket ajánlani, a következő nassolnivaló pedig egészen biztosan telitalálat lesz. TikTok-oldalunk szakácsai, Sára és Flóra most egy 5 perc alatt elkészíthető zöldséges finomságot ajánlanak nektek, amely szuper fogás akár vacsora után is, de a haverok is örülni fognak neki, ha este átjönnek filmezni vagy beszélgetni.

@nosalty.hu Kedvenc vegán nasi? #tiktokhungary #nosalty #cooking #vegan ♬ original sound - anti.audios

Hogy hogyan készül?

Nem kell hozzá más, csak , 1 nagy darab sárgarépa, 2 darab piros kaliforniai paprika, 1 darab kígyóuborka, 10 evőkanál szójatejföl (vagy sima tejföl) és só, a fűszerezéshez pedig 2 evőkanál fehér és ugyanennyi fekete szezámmag (fehér), 1 evőkanál fokhagymapor 15 gramm vöröshagyma vagy hagymapor, 3 evőkanál mák és só ízlés szerint.

A zöldségeket vágjuk fel kis rudakra. A tejfölt keverjük el egy kevés sóval. Akár előre is megkenhetjük őket a tejföllel, vagy mellé is helyezhetjük és mindenki magának mártja bele a zöldségeket.

A krémes részre kerül majd a Bagel Seasoning fűszerkeverék, amelyhez nincs más dolgunk, mint alaposan összekeverni az összes hozzávalót.

A Bagel Seasoning köpenybe bugyolált zöldségkoszorú teljes receptjét itt találod, mentsd el kedvenceid közé, vagy küldd tovább valakinek, aki szívesen elkészítené.

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!


Még több TikTok-videó itt:

Hirdetés

Támogatott tartalom

Hirdetés

Receptverseny

MUM, de jó! Bosch Ünnepváró Receptverseny indul

Van egy ünnepi recepted, aminek az elkészítéséhez több konyhai eszközt is használsz? Minél izgalmasabb a folyamata, annál nagyobb az esélyed, hogy nyerj egy Bosch konyhai robotgépet a most induló receptversenyünkön, görgess, és nézd meg a részleteket!

Legújabb receptek

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...