A különböző szívbetegségek rengeteg magyart érintenek, ezért is érdemes mindent megtenni annak érdekében, hogy segítsük megőrizni vagy szinten tartani szívünk egészségét. Az orvosok szerint különböző fűszerek is segíthetnek ebben minket.
A fűszerek antioxidáns-tartalma nagyon magas, ezért segítik a szervezet harcát a szabad gyökök ellen, melyek krónikus gyulladásokat válthatnak ki A szív egészségéhez ez azért is fontos, mert az antioxidánsok csökkentik a vér koleszterinszintjét is, és megakadályozzák a plakkok képződését, ami szívinfarktushoz vezethetne
– magyarázta Dr. Elizabeth Klodas kardiológus, a szívbetegségek megelőzésének specialistája.
5 fotó
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
