9 szendvics, mellyel bátran küldheted a gyereket suliba

A gyerekek nagyon finnyásak, így egyáltalán nem mindegy, milyen szendvicset csomagolunk nekik uzsonnára. Jöjjenek a mi kedvenceink!

A gyerekek tízóraijára érdemes nagy hangsúlyt fektetni. A legjobb választás egy finom szendvics, mellyel hasznos tápanyagokat visznek be a szervezetükbe, amellett, hogy jól is laknak vele. Készíts el egy tápláló szendvicset az alábbi listából!

  1. 1.

    Focaccia szendvics

  2. 2.

    Olaszos szendvics gabagoollal, avagy Tony Soprano kedvenc szendvicse

  3. 3.

    Szerény óriásszendvics

  4. 4.

    Mega vega szendvics

  5. 5.

    Schiacciata - toszkán focaccia-szendvics

  6. 6.

    Tonhalas tortilla szendvics

  7. 7.

    Klubszendvics

  8. 8.

    Ciabatta szendvics sajtos omlettel, salátával

  9. 9.

    Retró rántott húsos szendvics újragondolva

Még több szendvics itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Hirdetés

Támogatott tartalom

Változatos reggelek – Variációk tízóraira

Beköszöntött az ősz. Jól bevált szokások kerültek elő a nyári hónapok után, könnyen bele is szürkülünk a hétköznapokba. De nem kell ennek így lennie. Színessé, változatossá tehetjük életünk minden részét, bármikor. Csak döntés kérdése. Milyen kedvvel lépjek be az iskola, a munkahely kapuján? Milyen ruhát vegyek ma fel? Mit egyek? A válaszok mind meghatározzák napjainkat.

Címlapról ajánljuk

További cikkek